～太極拳で心も体も健康に～

3／22（月曜日）の朝7:47。。。

昨年、我が家で20歳を迎えた最年長猫ミミちゃん（♀）が、天国（虹の橋）へ旅立ちました。

享年20歳9ヶ月（※人間年齢ほぼ100歳）

大往生でした。

昨年、9月に我が家で20歳の「表彰式」をしたのですが、今年に入ってからはただでさえ小さな体が少しずつ細くさらに小さくなり、寒さを凌ぐために服を着させて………。

でもこの1週間ほどは、表情が何となく寂しそうな感じ。

まるで自分が僕たち家族ともうそんなに長く一緒にいられないと悟ったかのようで、

甘える時もどこか寂しそうな…、そして悲しんでいるような…。。。

突然ふと家族みんなの顔を一人一人確認するように見たりして。

「ミミちゃんが自分なりに何かを感じているんだろう。。。」

そんな仕草に僕たち家族もそう遠くない「別れの日」を意識させられていました。

それでも毎日健気で、昨日もしっかりご飯を食べていたのに。。。

昨夜遅く、就寝前に「ミミ、おやすみぃ…」と様子を窺うと、一人で眠る後ろ姿が元気なく寂しそうだった…。

そして今朝、嫁さんが寝ている僕の肩をトントンとして一言。

「ミミちゃんがもう起き上がれない…。。。」

「そうか…。。。」（………今日がお別れの日になるのか…。。。）

旅立とうとするミミちゃんの周りに家族が集まり、代わる代わる「感謝」の言葉をたくさん贈り、「虹の橋」での再会を約束して天国へ見送りました。

旅立つ直前、それまで声を出す事も頭を上げる事も出来なかったミミちゃんが「3言だけ」残して安らかに旅立ちました。

なんて言ったんだろう。。。

その答えは家族それぞれの胸の中に。

20年の歳月、僕たちの家族でいてくれて、そしてたくさんの愛と癒しを与えてくれて、
本当にありがとう。

また会うその日まで、天国で見守っていてね。。。

本当に随分と遅～くなりましたが………、

新年あけましておめでとうございます!!

（もう1月も終わりやん。。。すぐ2月やで…。。。）

今年も年明けからずっと昨年に引き続いてコロナ、コロナと言う感じですが………。。。(－－;

そんな中「川西風月太極拳クラブ」もおかげさまで9回目のお正月を迎えることが出来ました事、心よりお礼を申し上げますm(_ _)mm(_ _)m

各教室では感染症予防対策に努めながら生徒さんたちも元気に頑張っています。

そう言えば日本武術太極拳連盟の会報誌「武術太極拳」の中に「－健康と太極拳－」と題した項目が2つありましたが、それぞれ「健康寿命」について「免疫力向上」について非常に興味深い記事が書かれていましたね。

足腰の強化は「健康寿命」（脚は第2の心臓としては良く知られていますね）に、
適度な運動は「免疫力向上」に、とても良いと…。。。(^-^)
（逆に運動の「し過ぎ」や「しない」は免疫力低下につながるらしい。。。）

今の時代だからこそ太極拳を身近に、そして太極拳をあらゆる角度から楽しみながら健康も手に入れられるなら非常にありがたい事だと思います。

しかし、それは「楽しんでなんぼ」。
なにごとも気持ちの持ち方ひとつで、毒（ストレス）にも薬（健康）にもなる。

日々程よい感じで楽しみながら太極拳を学ばれるのがとても良いんだけれどねぇ。。。

僕たちは今年もマイペースながら太極拳の技能向上と新しい発見を求めて、また少しでも成長出来るよう楽しみながら精進したいと思っています。

本年も「笑顔に満ち溢れたより良い一年」にする事ができますように…。

皆様のご健康とご多幸をお祈りして…、
今年もどうぞよろしくお願いします!!!

2020年、前代未聞のコロナ禍の中レッスンがすべて無事に終了いたしました。

まずクラブ内から特に大きな問題も発生せずレッスンを無事に終えられた事は、皆さんのご協力あっての事と心より感謝を申し上げます。

どうもありがとうございましたm(_ _)m m(_ _)m

そして今年も1年皆さんどうもお疲れさまでした。

またそんな中、今年はご縁あって教室が増えクラブにも仲間が増えてくれるなど、たくさんの出会いに恵まれたのは本当に嬉しい事でした。

まだまだ力不足ではありますが、
今後ともどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m m(_ _)m

さて、2021年はどうなるのかな………???

ただただ平穏無事に皆さんと一緒に太極拳を楽しみ、一緒に成長できる年になる事を願っています。

皆さんもどうぞ年末年始をゆっくりお過ごしになって、良いお正月をお迎えくださいませ。

またこの年末年始は「極寒」………との事。
くれぐれも体にお気をつけて。。。

どうぞ良いお年を。。。