24式太極拳の記事

今日は「コナミスポーツクラブ川西緑台」の太極拳クラス。

 

朝、いつもよりも一時間ほど早く目が覚める。。。

 

今日はコナミの生徒さんたちが毎年恒例で行っている野外太極拳の開催日。。。

いつもの「レッスン」と言う教室から外へ飛び出して、皆でお弁当を食べたり、広々とした所で太極拳、太極剣をしながら楽しい時間を過ごしましょうと言う日です。

 

 

 

しかし「月曜の降水確率80%」と言う無情な天気予報にどうなる事かとヤキモキ。。。

 

嫁さんは

 

「ゼッタイ、大丈夫…!!!o(*`^´*)o」

 

と言っていましたが………。。。

 

 

 

耳を済ませて、窓の外から雨音が聞こえるかどうか確認…。

 

まったく雨音も聞こえずに、むしろ外から鳥の声が聞こえている………。。。

 

 

 

もしかして…、雨が降っていない………???(°▽°*;

 

 

朝にこの企画を統括されているAさんから連絡を頂き、

 

「現段階では雨が降ってないですし、決行しましょう!!」

 

と言うことで、曇り空の中ではありますが一か八か決行!!!(*°▽°*)ﾉｼ

 

 

 

コナミの生徒さんのご好意により

 

「NSIの生徒さんや、川西風月太極拳クラブの生徒さんも是非♪」

 

とお誘いを受けていたので、野外太極拳への初参加を楽しみにされている方もたくさんいらっしゃいます。

 

 

 

そこで………、不安げに曇り空を見ながら嫁さんに一言。。。

「なぁ、ちょっと、あの雲に向かって息吹いてみて…。。。」

 

 

 

フゥーーーーーーーッ!!!!!o(≧。≦*)o

 

 

 

すると、あら不思議………。。。

 

嫁さんが向かって息吹いた方角から見事に晴れ間が………∑(°◇°*;ｴｴｴｴｴｪｪｪｯ!!!!!

 

く…、雲を吹き飛ばし………たのか………???(((((°Д°*)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ｡｡｡

 

 

 

嫁さんに、その調子で残りの雲を吹き飛ばしておくように頼んで、コナミでの朝のレッスンへ…。

 

 

 

そしてレッスン終了後………。

 

 

 

外はまだ雨が降っていない♪♪♪o(≧▽≦)o

 

 

 

参加者はそれぞれ、車に分乗するなどして野外太極拳の開催場所へ移動～♪♪♪

 

僕も嫁さんを連れて現地へ。

そして続々と到着するNSIの生徒さん、川西風月太極拳クラブの生徒さんたち!!!!!

 

全員で30名以上!!!(*°▽°*)ﾐﾝﾅ、ｷﾀ──────────ｯ!!!

 

まずは皆でお弁当タイム!!(^▽^)

 

 

3つの教室の生徒さんたちが集まり、お互いにすぐに打ち解けあい…、

 

その光景に、

 

感慨無量でありますっ!!!(*≧^≦*)ゞ

 

 

 

ワイワイ、ガヤガヤとお弁当をいただきながら、にぎやかな一団♪♪♪(*^-^*)

 

 

 

まずは準備体操がてらに「練功」を全員で………。。。

 

 

 

と、その時。。。

 

練功の動作で空（上）を見上げると、顔にポツポツと雨粒が………。。。

 

 

 

∑(￣Д￣°;ｴｴｯ!?…ｳｯｿｫ～ﾝ…｡｡｡

 

 

 

目の前にある「イナボウ」の石像が見る見る雨にさらされていく。。。

 

ぃゃぃゃぃゃ………、コレで終わっちゃぁ、ただの野外練功になっちゃうじゃん。。。
そのためにみんな集まったわけじゃないし………(－－#;

 

 

 

とりあえず練功終了後、雨をしのぐため全員で一時避難………(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

 

雨はしばらくポツポツと小雨状態ではありましたが…。

 

 

 

しばらくすると「みんなで24式やりましょうっ!!」と言う声が上がり、

 

コナミ川西緑台、NSI清和台、川西風月太極拳クラブで一緒に揃って太極拳!!!

 

 

なんだか、すごかった…。。。

 

天候に恵まれたわけではなかったけれど、まさかこんな形で皆さんが揃って一緒に太極拳をする時が来るなんて………。。。

 

じっくり堪能させて頂きました♪♪♪

いつもみたいに指導員として動きを見てないもんだから、なんだか格段に上手に見えちゃいました♪♪♪(*´▽`*)

 

 

 

超感動♪♪♪

 

 

 

終了後、再度一時避難した後は…、

 

「何個かのグループに分かれてお互いの動きを見てみたい♪♪♪」との意見が。。。

 

と言うことで、

 

まずはコナミ川西緑台（男性陣）

 

 

続いてコナミ川西緑台（女性陣）

 

 

最後にNSI清和台＆川西風月太極拳クラブによる24式太極拳。

 

 

長年の熟練者の動き、短期間ながら見事に急成長を成し遂げているニューフェイス。
お互いに刺激をもらい、与え、とても新鮮な気持ちだったようです。

 

コナミ川西緑台の方によると、

「まだ太極拳歴が浅いのに、アレだけ動けるのはすごい………。。。」

 

と、NSI清和台&川西風月太極拳クラブの生徒さんたちへ驚きとお褒めの言葉が…。

 

 

男性の参加者が少ないNSI清和台や川西風月太極拳クラブの方々においては、コナミ川西緑台のように、あれだけたくさんの男性陣の太極拳や、長年練習を重ねてきた女性陣の太極拳を見る機会はとても良い刺激になったことでしょう。。。

 

 

 

続いて、コナミから太極剣経験者による「32式太極剣」が披露され。

 

 

今回の表演で剣に興味をお持ちになった方も…。。。

 

一通り皆さんの表演が終わったところで………。

 

僕も「42式太極剣」、「総合太極拳」を未熟ながら表演させて頂きました♪♪♪

 

 

「コナミ15周年記念イベント」時のような手が震える悪夢がなかったのは本日の収穫か…。

 

 

 

そして最後にもう一度、コナミ川西緑台、NSI清和台、川西風月太極拳クラブ、合同太極拳!!!

 

 

お互いにとても良い雰囲気の中、良い交流が出来て有意義な時間になった事と思います♪♪♪

 

雨が降らなかったら、もっと最高だったんだけどね♪(^_^)

 

 

 

最後には全員で記念撮影!!!(≧∇ﾉ■ゝﾊｲ､ﾁｰｽﾞ♪

 

 

 

皆さん今日は本当にお疲れ様でした♪m(_ _)m

そして、とてもとても楽しい時間をありがとうございました～!!!

 

 

 

雨にも随分と濡れてしまった事と思いますので、どうか風邪を引きませんように…。

 

 

 

これからも皆さんと一緒に楽しい時間を過ごせることを心から願っております♪m(_ _)m

今日は「コナミスポーツクラブ川西緑台」の太極拳クラス。

 

本日より場所が5F多目的ホールに移り、時間枠が60分になりました!!!

 

心機一転、皆で朝から楽しく太極拳を練習しましょう～!!

 

 

 

しかぁ～し…、

 

コレで少しはゆったりとレッスンが出来る～!!!o(≧▽≦)o

 

 

 

とハリきってレッスンをしていたら、

さっそく時間オーバーしてもうた………(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

 

 

 

まぁ本日のお題が「十字手（シーズーショウ）」～「収勢（ショウシー）」で、一応24式太極拳のレッスン「一区切り」と言うこともあり、2つのグループに分けて発表会をしちゃったのがレッスン終了時間を結果的にオーバーさせてしまう事に…。。。

うん、でもそういう事ならしょうがないかぁ～♪♪♪（ﾟｰﾟ;)(｡_｡;)(ﾟ-ﾟ;)(｡_｡;)ｳﾝｳﾝ
（必死で自分に言い聞かせている…。。。）

 

 

 

今後はちゃんと気をつけますね………(´▽`*;ゞ ﾎﾝﾄ､ｽﾐﾏｾﾝ｡｡｡（←一応、反省）

 

準備体操中には珍しくKさんが体調不良を起こされるというアクシデントもありましたが………、
大丈夫かなぁ…。。。(・・;

 

また体調を整えていつもの元気な姿でご参加下さいませ♪(*^-^*)ﾉｼ

 

 

 

でも朝日を浴びながら、皆で太極拳をするのはとても気持ちのイイものです♪♪♪

 

これからの暖かい季節に、この朝日はちょうどいいかも～♪♪♪

今日は「コナミスポーツクラブ川西緑台」の太極拳クラス。

 

未明から明け方にLIVE中継されていた「フィギュアスケート女子」（ショート）。

朝早くに起きて観戦しようか迷いましたが、翌日への影響を考えて回避_(－－_)ｶﾞﾝﾊﾞﾚ…zZＺ

目覚めと同時に朗報が聞ける事を信じて眠りにつきました…。。。

 

嫁さんは目覚ましを真夜中の3:00にセットして起床。
テレビの前で「フィギュアスケート女子」を応援していたとの事です…。。。

 

バンクーバーから4年の時を経て、スケート人生の集大成をオリンピックにぶつける
浅田真央選手。

 

しかしこのオリンピックと言う大舞台。。。
競技を行う全ての選手への緊張やプレッシャーは相当なものです。。。

 

大舞台を前に理屈抜きで楽しめる選手もいれば、その意気込みや緊張、期待に応えなきゃという重圧、押し潰されそうになるほどのプレッシャーに本来の実力を出せない状況に追い込まれたトッププレーヤーも少なくありません…。

 

浅田真央選手も本来の滑りが上手く出来ず不本意な結果に…、ご本人のショックはとても大きかった事と思います。

 

 

緊張やプレッシャーに体の自由を奪われて、上手く動く事が出来ない、上手く表現する事ができないと言う辛い状況。。。

ましてやオリンピックと言う大舞台では想像をも絶するプレッシャーが襲いかかって来る事でしょう…。

 

 

メダル………、それも大事なものなのかも知れませんが…。
僕としては浅田真央選手が緊張から解放され、そして満面の笑顔で演技が終えられる事を心から願いたいと思います。。。

 

今夜から明日未明にかけては「フィギュアスケート女子」（フリー）。

 

 

よし!!今度は起きて観戦だっ!!!

応援するぜいっ!!p(￣^￣)q

 

 

 

さて、本日のレッスン。。。

お題は24式前半のまとめ。

 

今日はいつもの歩行練習に転身動作を加えたりして、色々工夫を…。

長年されている方には軸の位置や正確な重心移動を意識してもらえるように。。。
まだ経験の浅い方には歩行定型時の弓歩の横幅、転身直後90°上歩のかかとの位置などの横幅が確保できるような歩行を練習して貰いました。

 

そして仕上げはグループを分けて、24式太極拳前半のみでの発表会。。。

 

二手に分かれてもらいましたが、お互いに動きを見て参考にできる部分は
積極的に自分の太極拳に取り入れていければ良いと思います。。。

 

他人に見られているせいか、みんなも少々緊張気味………(*￣ω￣*)

でもこういう緊張感は時には良いもんです♪♪♪

 

さて来週からは24式後半です。

頑張りましょうね～!!!(*^o^*)ﾉｼ

 

 

 

 

そして仕事から帰ってきたら、なんとサプライズがっ!!!

 

 

僕のデスクの上に

おNEWのウーシューシューズ【2014年ニューモデル】が置いてあるのです!!!
∑ヾ(°▽°ヾ)ｷｬｧｧｧｧｧ～♪♪♪

 

嫁さんからの思わぬプレゼントに歓喜!!!

 

履き心地も最高～♪♪♪ヾ(*´▽`*)ﾉｼ ｱﾘｶﾞﾄｫｫｫｫｫ～!!!

 

 

現在履いているウーシューシューズは【麗姿】の広告でおなじみのシルバータイプ。。。

実は4年以上前に購入したものなので、だいぶヘタってきていました………(^_^;
（と言うことは前回のバンクーバーオリンピックの頃に購入したもの…!???）

 

なので久しぶりのおNEWのウーシューシューズなのです♪♪♪

（左）【2014年ニューモデル】（右）現在使用中のシルバータイプ

 

 

かと言って、現在のシルバータイプのシューズを履かなくなるのは惜しい気も…。
だけど、おNEWのシューズも履いて足に馴染ませないと…。。。

 

 

う～………ん、しばらくは四足歩行で頑張るか…。。。(*^ω^*)