レッスンの記事

今日は「コナミスポーツクラブ川西緑台」の太極拳クラス。

ここ数日暖かい日が続いていて

「このまま春（花粉症抜き）になってくれぇぇぇ～!!!o(≧□≦)o」

って思ってたら、今夜あたりから真冬並みの気温に逆戻りだとか…(○。○#;ﾅﾝﾅﾝﾀﾞﾖ…｡｡｡

 

いやだなぁ～…また寒くなるのぉ～???(－－#;ｶﾝﾍﾞﾝｼﾃﾖ､ﾏｼﾞﾃﾞ…｡

 

皆さんくれぐれも風邪をお引きになられませんように。。。
体調管理に気をつけて下さいませ…。

 

今日は、先日「太極拳1級検定試験（後期）」を受験された生徒さんたちから、無事に検定を終えられたとのご報告を頂きました♪♪♪

1級の検定試験なので、合否の結果は郵送で…との事。。。
皆さんも、結果が出るまでは少しドキドキ…かもしれませんが…(^^;
まずは無事に試験を終えられたとの事で良かったです♪♪♪(*^-^*)

 

あとはゆっくり結果を待ちましょう♪

 

皆さん本当にお疲れ様でした～♪♪♪(^-^)ﾉｼ

 

結果報告を楽しみにしておきますね♪(￣∀￣*)

 

 

さて本日のプログラムは…、
先週に引き続いて24式後半「右蹬脚（ヨウドンジャオ）」～「双峰貫耳（スァンフォングヮンアル）」～「転身左蹬脚（ズアンシェンズオドンジャオ）」

 

朝早くから何度も何度も足上げをさせてしまいまして…(－－;ﾅﾝｶ…､ｽﾐﾏｾﾝ…｡｡｡

 

でも今日も皆さん頑張ってレッスンについて来てくれましたね♪
足を上げたり、バランスとったりする事で、普段使っていない筋肉がはたらいて足も疲れてしまったかも～…(^o^;

 

お風呂上りなどに少しもみほぐす等して、マッサージしてあげて下さいませ♪

 

 

そうそう…今日は「節分」の日。

皆さん「恵方巻」の丸かぶり＆「豆まき」しましたか???
（今年の恵方は「東北東」です。）

 

毎年、節分の日は「恵方巻」の丸かぶりをして、豆まきなどもする我が家。。。

例年、オニ役はいつも僕なのです………(－－;
顔の半分ぐらいの小さなオニのお面を輪ゴムで耳にかけて…。。。
このゴムのせいで耳は痛く、視界が狭い上に今にもお面が外れそうな状況で家の中を徘徊。。。

 

毎年

「ウチの鬼はヤル気がないっ!!」

と嫁さんに怒られ、歩く先々で豆を投げつけられながら

 

 

「オニはぁ～そとぉぉぉ～っ!!!」
「福はぁ～ウチぃぃぃ～っ!!!」(□*^O^)ﾉ彡.:∴

 

 

「………はいはい………、イテっ………。。。………はい…、イテテ………(((((( －－)」

 

と、だらだらだらだら…と、まるでふてくされたオニの様に 家の中をさまよい徘徊します。

でも…、毎年やっている事だからね…、今年もちゃんとやっておこう…と。。。

 

 

そして「豆」。。。

 

毎年、節分に食べる豆は「磯豆」と決まっていて、数え年より一つ多めに食べるようにしている（さすがに歳を重ねると量も増え、ノドがカラカラに渇く）のですが、今回嫁さんが購入したのはなんと「五色豆」…。

 

なに???「五色豆」って…。。。

 

白、赤、黄、緑、茶の砂糖でコーティングされた美味しい豆菓子。

 

「まぁ♪甘ぁ～い♪♪♪(´▽`*)」

 

 

 

原材料、ピーナッツ。

 

 

 

「節分の豆じゃねえじゃねえか!!!このヤロウっ!!!∑(ﾉ#`◇´)ﾉ彡┻┻」

 

「ピーナッツ…って、もうただのお菓子だろうがぁぁぁ～!!!ウチの習わしはどこへ行ったぁぁぁ～っ!!!ヾ(#`◇´#)ﾉ」

 

 

 

「気になったから買ったら、節分の豆じゃなかったのよ!!!だから間違って買っただけなのよっ!!!m9(￣◇￣)ﾋﾞｼｯ!!!」（嫁）

 

 

「なんだとこのやろう…、やんのか、このやろう………。。。(((o(°ω°o;ｪｪｪ…｡｡｡」

結局は黙って甘いピーナッツをボリボリ、ボリボリ…。。。(￣～￣*;ﾊﾟｸﾊﾟｸ

 

 

ウチの習わしなんて…、嫁さんの開き直りの一喝でこんなもんですぜ…。。。

 

 

 

 

 

「ぅぅぅ………オニはぁぁぁぁぁ～そとぉぉぉぉぉ～っ!!!∑(□#`◇´)ﾉ彡.:∴」

今日は日生中央「川西風月太極拳クラブ」。

外の空気はまだ冷たいけれど、日差しがポカポカと心地良くなりつつありますね…♪

そろそろ…、気温も暖かくなってくるのでしょうか♪♪♪(*^-^*)
花粉症は困るけれど、早く春が来て欲しい…。

今日はこの陽気と同じく教室もとてもにぎやかで、どことなく女子会の雰囲気…(*^_^*;

 

でも練習は一生懸命っ!!!

他人の動きを参考に動いてみたり…、
仲間同士で考えながら、悩みながら動いたり…、
黙々と自問自答しながら、自分の動きを確認したり…、

日々熱心な練習の甲斐あって、套路の動きも良くなってきてます♪♪♪(^-^)b

 

休憩時間には

「皆さんに♪ヽ(^-^*)」

と、Ｆさんが袋に小分けして持って来てくれたチョコレートが♪♪♪

 

すご～く美味しかったです!!!o(*^O^*)o Thank you!!!

 

 

さて本日のレッスンは「白鶴亮翅（バイフーリャンチ）」。

動作の過程で注意してもらいたい事や、定式時の形などの説明をしていると、あっという間にレッスン終了の時間…。。。∑(￣Д￣*;ｴｪｯ!?…ﾓｳｺﾝﾅｼﾞｶﾝ…!???

 

なんか最近…、時間の経過がホントに早く感じてしまいます………(－－#;ゞ

今日は「コナミスポーツクラブ川西緑台」の太極拳クラス。

朝から大勢の参加者でにぎわっているこちらのスタジオ。。。
今日は日差しも良く差し込んできて、とても心地良い感じ♪♪♪

こちらの朝一のプログラム（大きなスタジオ）では久しぶり…?、それとも初めて…?
「胡弓」の音色をBGMにして、気持ち良く太極拳のレッスンをさせて頂きました～♪♪♪

 

今日は先週に引き続いて24式後半「右蹬脚（ヨウドンジャオ）」～「双峰貫耳（スァンフォングヮンアル）」。

 

ホントすみません、朝早くから何度も何度も脚を上げさせてしまって………。。。
(^o^;ｼﾝﾄﾞｶｯﾀﾃﾞｼｮ…｡｡｡

とは言うものの、来週は「転身左蹬脚（ズアンシェンズオドンジャオ）」ですが…。

 

24式も後半に入った途端、片足立ちになる瞬間が多くなるので、しっかり軸を作るように気をつけていきましょう!!!

 

特に朝早いから寝不足でフラフラしないようにね♪

 

 

 

僕みたいに………σ(^∀^*;（←寝不足）

 

 

 

そう言えば、先週のブログで「太極拳の次のプログラム担当のヨガの先生がモップがけをして下さるのが申し訳ない～…ヾ(´Д`*;」とつぶやいたところ………。

ブログを見て下さってた生徒さんたちが、レッスン終了後にモップがけを…!!!∑(°□°*;ｱｯ!!

（あ!!!………こ、これはもしかして先週のブログを見て………(°ω°*;ｿﾝﾅﾂﾓﾘｼﾞｬ…｡｡｡）

 

 

「ぃゃぃゃぃゃぃゃ…、ホントいいんですよ、自分でやりますから～。。。ヾ(´Д`*;」

と言うも、

 

 

「先生は後片付けをしててくださ～い♪♪♪((((((*´▽`)ヽ∈((((((*´▽`)ヽ∈」

と………軽快にスタジオ内のモップがけをして下さる生徒さんたち………。。。

 

 

いつも、モップがけをして下さるヨガの先生に感謝を述べるつもりが…、

生徒さんたちに気を使わせてしまったみたいで………m(_ _)mｺﾞﾒﾝﾈ…｡｡｡

 

 

ホント…、支えられていますね…。。。皆さんに…(*´-`*)

感謝です♪♪♪m(_ _)m