レッスンの記事

今日は日生中央「川西風月太極拳クラブ」。

 

ホント、真夏並みの暑さが続きますね～。。。

 

と言うことで、今年も恒例の「川西風月太極拳クラブ」特製冷やしタオルを本日始めました～♪
◇(￣▽￣*)ﾋﾔｧ～｡｡｡

 

このぐったりするような暑さの時は、外に出たくないですよね…。。。

だけど、かえって家でジッとしていると体がだるくなるだけのような…。。。

 

なのでクーラーが効いた涼しい場所で、体を動かして汗をかいてスッキリされるのがおススメかもね～…♪♪♪(￣∀￣)b

まぁ、暑さも本格的になれば気をつけなきゃならないけれど、まだ序の口だと思いますから、レッスンで汗を流すと清々しく快適に過ごせますよ～。

 

 

 

さて本日のレッスン。

今日は教室に体験でお一人参加されました～♪♪♪(*^-^*)

 

最近、口コミや生徒さんからの紹介で教室に来て下さる方がグンと増えて、教室内もだいぶにぎやかになってきましたよ♪♪♪

本当に感謝です♪♪♪m(_ _)m

 

今回の体験レッスン参加者も紹介で来て下さったのですが…。

 

実は、僕と同じヘルニアをお持ちの方…。

 

ヘルニア………、ツライよね～…。。。(－－;

先日もコナミの生徒さんで、診断の結果ヘルニアと判明された方もいて…。。。

 

僕も片足が麻痺して全然動かなくなるぐらいのヘルニアを経験しているので、改善策と言うか今までの経験を元に上手くサポートができれば……と思っています…。。。

 

ただ………、医師ではないので、もちろん踏み込んだ事は言えないのですが…。。。

 

一言、言わしていただけるなら…、
僕は「治す」と言うよりかは「共存」を選びました。。。

 

「治療」しても再発の可能性が懸念されるのならば、ヘルニアと上手く付き合っていく人生「共存」の方が、長い目で見たときに有効だと感じたからです。。。

 

「共存」するには、今後も自身での自発的なケアが必要になるワケで、将来的にも適度に体を動かすと言うことが不可欠になると思います。。。

ある意味「体に良い運動を継続する」という長～いプランが始まるワケですが………、
そんなツライ時期に出会った太極拳は、僕にとっては間違いなく「運命的な出会い」だったワケです…。

かと言って、まったく再発のリスクが無くなったワケではありませんが…(^_^;

（※もちろん「正しく動くことを学ぶ」事が肝要です。）

 

ただ最近は自分がヘルニアを持っているのをすっかり忘れてしまっている時も…。

ちなみに僕、「ギックリ腰」も「坐骨神経痛」も全部やっています♪σ(￣∀￣*;（←自慢にならん）

 

もちろん、突然に飛んだり跳ねたりムチャクチャな運動などは出来ないかも知れませんが…。

だから穏やかな動作で構成された太極拳は、やはり何か大きな要素や可能性をたくさん秘めている気がするんですよね。

心地良く動けている時なんかは、体がリセットされていくような感じです。

 

 

 

武術、健康、芸術、医学的価値、色んな要素を合わせ持った太極拳が奥深いのは当然。

 

末長く継続できる、体にも良い太極拳と出会えた事に本当に感謝です!!(*^-^*)

 

今日は「コナミスポーツ川西緑台」の太極拳クラス。

 

朝。

 

いつも通りに起床。。。

 

ゆったりと朝食…、ゆったりと身支度…。。。

 

 

 

いつも通りの朝でした。。。

 

 

 

しかし、いつも通りでないことがただひとつ………。

 

 

 

 

 

時計が止まっておりました………щ(ﾟﾛﾟщ) ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!

 

 

 

 

 

「大きなのっぽの古時計」ならぬ「小さな百均の古時計」。。。

 

共通するのは「今はもう動かない…その時計」（←ただの電池切れ…）。

 

 

 

「時間よ止まれ～…」（by 矢沢永吉）

と願いたいところですが、止まってしまったのは「時計」の方でして………orz

 

と言うことで慌てて家を飛び出すも、すでにいつもより10分ほど遅い…。。。

 

 

 

いつもならレッスン開始15分前には入れるように家を出るのですが………、

今日はコナミに着いた時点で、15分前…。。。

 

走って更衣室へ飛び込み、挨拶をしながら大急ぎで着替え。。。

 

なので、「大佐」ともちょっとしか話が出来ませんでした………(￣_￣*;ゞｽﾐﾏｾﾝ

 

事務所に顔を出してから、エレベーターへ直行～っ!!!ε=ε=ε=┏(;ﾟロﾟ)┛ﾀﾞﾀﾞﾀﾞｯ!!

 

エレベーターに乗ると、いつもクラスをまとめて下さっているＡさんたちと合流。

 

 

 

「いやぁ～…、今日はいつもより遅くなってしまって………(￣▽￣*;ゞﾓｳｼﾜｹﾅｲ」

 

 

Ｎさん「そういえば、先生はどちらから来られているんですか???」

 

Ａさん「近所ですよ………(￢_￢*)ﾁﾗｯ」

 

 

 

＝＝＝＝＝(￣□￣;)＝＝＝＝＝⇒ｸﾞｻｯ!!

 

 

 

Ａさん「たぶん一番近いと思いますが………(￢∀￢*)ﾁﾗｯ」

 

 

 

＝＝＝＝＝(￣◇￣;)＝＝＝＝＝⇒ｸﾞｻｻｯ!!

 

 

 

「（一番近くではないけど………）すみません、あの時計がね………(´Д`*;ｱｾｱｾ」（←声小っさ!!）

 

結局10分前には着いたのですが、もうすでに生徒さんたちが電気もクーラーも全部用意して下さっていました。。。m(_ _)mｽﾐﾏｾ～ﾝ…｡｡｡

 

 

 

さて、本日のレッスン。

 

スケジュールの都合上、最近スピードラーニング化している太極拳プログラム。

今日はひとつ進んで左右の「攬雀尾（ランチュウウェイ）」でした。

 

じっくり進められない日程と短時間の説明ではありましたが、皆さんしっかりついて来られているのがスゴイ!!!

説明を聞くときの集中力も、さすがですね…(*^_^*)

 

 

 

そういえば、先日地中海での太極拳を楽しんできたＡさん。

 

昨晩、無事に帰宅するも今朝からさっそく元気に練習開始!!!

長旅でお疲れだったでしょうに………、大丈夫だったのかなぁ………(^_^;

 

 

 

さて6月に入っばかりなのに、気温35℃超えが普通に報道されている毎日ですが…、
警備員さんのお話によると、昨日の駐車場の温度計では40℃に達していたとの事。。。

 

今年も例年と変わらず「異常気象」のようですね♪♪♪(*´-`*)（←慣れた＆諦めた）

 

なんだか「もう、いよいよ地球も………。。。」と考えてしまうのもまんざら………。

 

 

 

まぁ一日一日…、楽しい日々を築いて行きますか♪♪♪p(*^-^*)q

今日は「コナミスポーツクラブ川西緑台」の太極拳クラス。

 

9月からの新たなレッスン場所の確保に動いて、早くも一ヶ月。。。

 

昨日、やっと施設から承認が下り、まずは一歩前進～!!!

無事に何とか、ひとつひとつクリアしながら進んでいます♪♪♪

 

「てんてこ舞い」の当初と比べて、少しずつ物事が前へ進んでいるので、気持ちも少しずつ楽になってきました。(´。`*;ﾎｯ…｡｡｡

 

まずは目の前の壁を乗り越えて…。。。

まだまだこれからも様々なことがあるでしょうけど、たくさんお知恵を拝借しながら 前へ進んで行きたいと思います♪♪♪m(_ _)mﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ

 

 

 

さて本日のレッスン。

 

今日も皆さん練習をしっかり頑張ってくれました～♪♪♪

 

予定してたプログラムの進行が、思いのほかスムースに進んでいたので、余った時間は来週のプログラムの「さわり」を予習してもらいました。

 

これだけ大勢の皆さんがしっかりと太極拳を勉強しながら動いているのを見ると、
もっともっと個々の部分を引き出したいと言う意欲が湧いてきますね…(^_^*;

初心者も熟練者も、何年経っても太極拳と向き合う姿勢がいつもと変わらないところが
とても良いです♪♪♪

 

「終わりのないスポーツ」ですから、
一緒に末長く楽しみましょう♪♪♪(*^-^*)b

 

今日は、今月いっぱいで「コナミ」との会員契約が終わり退会される方から

「本日がコナミ最後のレッスンです。。。(´_`;)ｵｾﾜﾆﾅﾘﾏｼﾀ｡｡｡」

とご挨拶がありました………。。。m(_ _)m ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ…&…ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ｡｡｡

 

9月から新設する教室の開講まで、しばらくお別れなのが寂しいですが、致し方ないですね…。

 

また新しいレッスン場でお会いしましょうね～!(*^-^*)ﾉｼ

 

 

 

そして本日、太極拳クラスに久しぶりに顔出してくれたＫさん………。。。

 

…が………、そのお姿に驚き。。。∑(°□°;;ﾄﾞｳｼﾀﾉ!???

 

 

 

実はひょんな事でお怪我をされてしまい、膝（軟骨）を負傷されたとのこと…。
（杖をつかれていました………(´Д` ;ｱｲﾀﾀﾀ…｡｡｡）

 

久しぶりにクラスの見学とレッスンの雰囲気を楽しまれてから帰られましたが…、
どうぞお大事になさって下さいね…。。。m(_ _)mｵﾀﾞｲｼﾞﾆ｡｡｡

 

わざわざ来てくださって、本当にありがとうございました♪♪♪

 

 

 

そして昨日、地中海から一通のメールが。。。(´･_･`) ﾝ…???

 

そこにはローマ上陸を前に、地中海上で太極拳を表演するＡさんの姿がありました♪∑(°▽°*)oh～!!

 

 

 

やったね～♪♪♪念願のクルージング太極拳♪♪♪p(*^-^*)q

 

メールによると「外国の方も後ろでついて動いてた」みたいですよ!!!(°▽°*)ｽｹﾞｰ!!!

 

「表演ズボンを持って行こうかなぁ～…」なんて悩んでおられましたが、持って行って正解でしたね♪♪♪

やっぱりその方がカッコいいです!!(*^-^*)

写メも送って下さったので、掲載しまぁ～す!!ヾ(￣▽￣*)

 

 

 

ところで船の上って、やっぱり揺れたりするのかなぁ…。。。(°▽°)
（淡路島行きの船ぐらいしか乗ったこと無いから、全然分からない………σ(^_^;）