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今日は「NSI清和台スポーツクラブ」での太極拳クラス。

先週はGWと言うことで休館になっていたので、こちらも実に２週間ぶり。。。

で、休み明けになるのですが、今日はそうそうたる顔ぶれ。。。
いつも熱心に参加して下さる方々や、久しぶりに参加された方などで「入門」「24式」ともに今日も大賑わい♪♪♪(*^-^*)

練習中でも休憩中でも、皆さんがお互いに笑いながら話してる姿や、本当に仲が良さそうな姿を目の当たりにしていると、こちらの方が嬉しくなってきますね…。
そんな空間、居心地の良い時間を作ってくれる皆さんに、心の中でいつも感謝、感謝…です。。。

 

さてさて、クラスの生徒さんたちのレベルも日を増すごとに徐々に上がり始め、こちらからの説明や要求、注意する箇所もとても幅広くなってきました。

 

その中でも成長著しい方々が、今度の太極拳技能検定に挑戦!!!

 

と言うことで、こちらのスタジオで急遽レッスン後にジムのスタッフさんから許可を得て
少し（検定）練習をさせてもらえる時間を頂くことに…。。。m(_ _)mｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ…

先に少し簡単な説明をしてから早速練習開始～!!!

 

すると…!!!

特別練習での皆さんの眼差しや表情はいつも以上に真剣そのもの!!!

 

 

これです。

 

僕が待っていたのは「これ」。

 

日頃、生徒さんたちに言っていたのも「これ」の事なんです。

 

 

「目標」を持つ。

それに向かって真剣に取り組む。

自ずと集中力も吸収力も普段と比べ物にならないくらい上昇する。。。

 

 

これが今後の太極拳の習得において、これから更なる上達を生み出す人の状態なんですよね。。。

 

実際、今日の練習でいつもと違う雰囲気の中で動かれた皆さんの動作は、明らかにいつもと違いました。（とても良い意味で…）

 

ちょっと感動…(°▽°*)

 

僕も今回初めて生徒さんの背中を押すことになったので、

検定当日は

「はい、コレで大丈夫!!行ってらっしゃい♪♪♪ヾ(^-^*)」と言ってあげられるように、

生徒さんからも「行ってきます!!!(*^-^*)ゝ」と自信を持って臨んでもらえるように、

今後も出来る限りのサポートを頑張るのみ………です。。。O(^-^*o;（←嬉しい悩み）

今日は日生中央での太極拳教室。

GW（ゴールデンウィーク）も明けて、巷では五月病が起こりやすい時期…(^_^;
僕はGWは特にどこへも行かず～♪
どこへ行っても一杯だし、道路も大渋滞するから家でおとなしく映画鑑賞でもしてるのが一番!!
(￣ω￣)b

と思いきや、妻の
「教室で使う【本日のアロマ】のメニューが出来たから、表示するカード作っといてね♪」
と言う一言で、休みの間はパソコンの前でせかせかと掲示用のカードを作っておりました。。。
（アロマのメニューを一目見ただけで内容が分かるように、デザインも色々考えて…）

 

で、何だかんだで昨晩にやっとこさ完成～!!!O(*^O^*)o

早速、出来上がりを妻に見せると、
「あ、完成した???良いのが出来たやん～、分かりやすいし～♪♪♪(^o^*)」

と気に入ってくれた様子♪(*^-^*)ゞｱﾀﾘﾏｴﾔｶﾞﾅ｡｡｡

 

「でも明日からは初夏のアロマメニューやから使わへんけどネ～。。。((((*°-°)」

 

 

 

 

 

………………………(￣∀￣)ﾊﾊﾊ…､ﾊ…?…ﾊｲ…???

 

 

………使わない………???(￣∀￣)ﾝ???ﾅﾆ???

 

 

「エ………???ナニ………???あれ…?…聞き間違い……。。。エ………???б(￣∀￣;;」

 

 

「だから、明日からは新しいメニューなので、そのカードは使いません♪m9(°∀°)ﾌﾟｷﾞｬｰw」

 

 

オニや…、オニがおった。。。

早く言ぇょ…。。。orz…ｵﾚﾉGWｶｴｾ…

 

さて、GW明けの太極拳教室。
先週はお休みなので、実に２週間ぶり!!

そしてこのGW明けと言うのは、何においても時期的に億劫になりやすいものです…。
ネットでもチラッとニュースを見ると、なんでも「五月病」というのがこの時期らしく…、ひどい場合は新入生、新入社員が４月から新生活をスタートさせてGW明けになると出社（登校）するのが嫌になってしまい、ついには辞めてしまう若者が増えているとか。。。(－－;

 

あかん!!

アカンで!!!

そんなんに負けたらアカンで～っ!!!

 

と言うものの、今日の日生中央の教室ではその心配もなくにぎやか♪♪♪

 

「体がなまった～…(￣∀￣*;」（お恥ずかしながら僕も同じく。。。）

「套路わすれたぁ～…(￣∀￣*;」（いや、忘れたらアカンがな………）

 

と、ワイワイガヤガヤ盛り上がっておりました。

 

そして今日から日生中央の教室に加わったＯさん!!!
教室に一番乗りで元気良くヤル気満々!!!
太極拳経験者で、とある人に聞くと本当に太極拳が好きみたい♪♪♪(*°▽°*)

これからも末永く太極拳を楽しんでもらえるように僕もサポート頑張ります!!(*^-^*)ﾉｼ

 

今日の練習は「楼膝拗歩」と「倒巻肱」

個々に説明しては、動いてもらっての繰り返しでしたが、今日は全体をとおして褒める事の多い１日だったような…。

連休明けながらも、皆の体の反応も連休のリフレッシュ充電で受信感度が高くなったおかげか、ほとんど良い感じでキャッチしてもらえたような気がします。
（また一段と動きも良くなったように思いますし…(*^-^*)bｿﾉﾁｮｳｼ）

今日、指摘した所や「イイね♪」って言ったところは忘れないでネ～♪
思い出しながら練習して、体に覚えさせちゃいましょう♪O(^O^)o

昨日の日生中央の太極拳教室は５週目なのでお休み。
そして今日の「NSI清和台スポーツクラブ」はGW期間の特別休館日。。。

と言うことで、この休みを利用して今年「検定」に挑戦される方を対象に「検定練習」を開催しました♪(^-^)

 

今回の検定には初挑戦の方もいれば、さらに上の級・段位を目指す方も。。。

初めて挑戦される方たちは「検定…ってどんな感じだろう…???(￣_￣;」と右も左も分からない状態なので不安に思うかも………(^-^;ﾎﾞｸﾓ､ｿｳﾃﾞｼﾀ…｡｡｡

でも今回みたいに「一人で行くよりかは、一人でも多くの仲間と」一緒に参加されることで少しは緊張も和らいでくれると思います。。。
「皆で行けば怖くない～♪♪♪」と言う感じですね♪♪♪(*^o^)ﾉヾ(^-^*)
当日はリラックスしながら臨んで下さいね♪

 

さてこの検定練習…、やはり検定（試験）となるとその人の太極拳の評価をされるわけですから、いつもの教室の中の練習だけで臨めるかと言えば、なかなかそうも行きません…。。。
やはりそれぞれに応じた課題がありますしそれに対応できる準備も必要なので、別途個々のレベルに応じた「検定練習」が必要になってきます。
※大会に出場する場合に「大会練習」が必要なのもそういう意味ですね。

まず検定は基本的に「正しく動く」事が重要で、「何を要求されているか」「何が出来ていないとダメなのか」が課題になってきます。
そしてその要求や課題は級・段位が上がるにつれて難易度も高くなってきます。
（最終的に検定内容の要求に「至っているか、至ってないか」が合否を分ける事になります。）

なので、検定練習ではいつもの練習とはアプローチが当然ながら異なります。

 

一方では今回のような「目的を持った練習」と言うのは、参加する人にとっても自然と集中力が上がりますし、それぞれの技能を上げていく事に大いに繋がります。。。
個々の動作上の「癖の修正」なども含めて色々サポートさせて頂く中で、不思議と教室の練習だけでは得られなかった感覚もそこにはあるはずです。

自身のレベルアップを目指す方には、このような機会にも積極的に取り組んでいかれる事がおススメ。。。

より知識を深め、より一歩前へ進んで行く事の楽しさもいつもに加えて実感できる事と思います。

 

「どこを注意されて、どこを指摘されて、それを直すにはどうすれば良いか。。。」
練習の中で受けたサポートや指摘を思い出し、できるだけ意識しながら練習してみて下さい。

 

より自然で気持ちよく、より正しく太極拳を動けるように、そしてまずは検定のその日に向けて…
一緒にコツコツと練習を頑張って行きましょう♪

 

「目的を持った練習」は充実感と、今後の自信にも繋がると思いますよ♪♪♪(*^-^*)b