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今日は「NSI清和台スポーツクラブ」の太極拳クラス。

いつもよりか少し遅くスポーツクラブに着いちゃったので、更衣室へ行って「さっさと着替えなきゃぁ～…(￣д￣*;」と急いで着替えていると…、ん…???…何かおかしい…。。。(￣-￣*;ゞ…｡｡｡

 

表演ズボンのウエストの部分にある紐（結べるように紐の両端部分が出てるところ）が片方しか出てない。。。

 

「アレ………???紐の右端は出てるけど、左端が…見当たらないなぁ…。。。(・・;」

で、紐の固結びされてる部分をズボンの生地の上から探り当てて…、

 

「ぉ…、いたいた♪♪♪(^-^*;♪ﾐ～ﾂｹﾀ♪」

と、固結びされてる部分をたぐり寄せて、ウエスト真ん中にある穴のところまで導いてやると…。

 

「………ア……、アレ………???(^-^*;」

上手く紐の先が穴から出てこない…。。。

 

内側の生地が紐の脱出口（穴）を塞いだ状態で、紐の先が出てくるのを邪魔しているみたい。。。

 

「オイオイ………、今日はあんまり時間が無いんだからさぁ………(^-^*;ｳﾝｼｮ､ｳﾝｼｮ｡｡｡」

 

 

１分経過。。。

 

出てこない…。。。

 

「イヤイヤ…、もうホント悪い冗談はそのへんで………(^-^*;ｳﾝｼｮ､ｳﾝｼｮ｡｡｡」
（コ…、コレどうやったら紐の先が出てくんの………???）

 

 

さらに１分経過。。。

 

まだ、出てこない…。。。

 

「……ちょ………マジで………時間が……。。。(・・*;ｱｾｱｾ｡｡｡」
（………マジでコレどうやったら紐の先が出てくんのぉぉぉぉぉ………!???）

 

 

さらに１分経過。。。

 

諦めました。

なんかワカンナイけど、気が付いたらとりあえず片方の紐先だけを結んでました。
意味はまったく無いんだけど…。。。

どうせウエストにはゴムも入ってるし、後はズリ落ちて来ない事を祈るだけ。。。
（うん………、祈るだけ………(－－;）

 

で、本日の練習。

スタジオはたくさんの生徒さんたちでとてもにぎやか!!

さらには以前から
「参加したい!!参加したい!!」
と言ってくれていたスポーツクラブのスタッフの青年が、ついに仕事中の休み時間を利用して念願の参加を果たしました!!!(*^O^*)ﾉｼ welcome!!

 

参加してみてどうだったかなぁ～…???
入門クラスだったのでそんなにハードでは無いだろうけど、楽しんでもらえたかな…???(^-^;
いつも外からガラス越しにスタジオの様子を見ながら一緒に動いていましたから、なんとなく雰囲気は理解していると思うけれど。。。
奥の深い太極拳と言うこの世界、まだまだ若い人は少ないのでまたこれからもぜひ参加してもらいたいですネ♪♪♪（皆もきっと喜んでくれると思うよ～♪(￣ｍ￣*)）

 

そして「24式太極拳」の時間では今日から後半へ突入。

「蹬脚（ドンジャオ）」の部分を説明。。。

 

皆さん。

足………、お風呂上りにでもマッサージしておいてね。。。

今日は僕も説明で何回も同じ足を上げたせいか、足が痛い………orz

というか…、なんか皆の方が僕よりもタフでした…………。。。orz（←惨敗）
（今日はシップ装着で寝ます(*￣ω￣*)ゝ）

 

スタジオプログラム終了後の「検定練習（クラブ支配人さんご承諾済み）」の方も、今日は色んな事を伝える事が出来たと思います。。。

皆さんの体の反応と吸収力は高い方なので、一度の修正でほぼ対応されてました♪ヾ(^-^*)ｻｽｶﾞ♪

今後のためにも焦らずゆっくり頑張りましょう♪(*^O^*)ﾉｼ

 

そうそう今日スタジオで、日生中央でも太極拳学習中ののＳさんからは思わぬアイテムをお借りする事に…♪♪♪(^-^*)

実は先日の日生中央教室の帰り際にＳさんと少しお話。。。

長期の渡米歴があるＳさんに

「実は英会話を独学で勉強中なんけど…、なかなか上手くならない。。。(－－*;」
と上達のコツのアドバイスを求めると、

「この本とＣＤで結構勉強できますよ～♪(^-^)b」
と英検３級学習セットを持ってきてくださいました♪♪♪m(_ _)mﾎﾝﾄﾆｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ｡｡｡

 

ここ数年の間で趣味（オンライン）を通して、海外の人とお話する機会が増えてしまって。。。
だけど初対面の人には

もっぱら「I can not speak English very well.(*^_^*;」とか

なんなら「and Japanese too…(－－;」というありさま。。。

ちゃんと理解した会話をしたいけど、英会話を習いに行ったり、高額の学習セットの購入とかまではとてもとても…。。。

 

なので、ひたすら独学。。。

 

そして海外からお誘いがあった時は、ひたすらブロークンイングリッシュで玉砕覚悟で会話。

 

海を渡って帰ってくる返事は「I do not know………」。。。orz

 

そのたびに「オレ…、エイゴ…、話す…、コワイ…。。。」
と日本語までおかしくなる始末。。。（←心の折れ方がヒドイ。。。）

 

今日お借りしたアイテムで、流暢な英語を話せる日を夢見て…。
（挫折率70%）

 

目指せっ!!!伊勢谷っ!!

 

「COCO塾」!!(￢∀￢ )☆ｷﾗｰﾝ（←言ってみたかっただけ。。。）

今日は日生中央での太極拳教室。

暑い、暑い、暑いぃぃぃぃぃ～っ。。。

「なんじゃコリャァァァァァ～!!!щ(ﾟﾛﾟщ)」（←松田優作）
と言いたくなるほどの暑さ…(－－;

でもまた急に寒くなったりするんでしょ…どうせ。。。
（もうすでに天気予報ではそれらしいこと言ってるし…。）
体が…、体温調節が上手く出来ないね、これじゃぁ…。
風邪引かないように気をつけなきゃ。。。
（みんなも気をつけて下さいね!!!m9(°∀°)ﾋﾞｼｯ!!）

 

さて本日の教室。。。
今日は圧腿する時に使うストレッチバーが端から端までギュウギュウ詰めになるぐらいいっぱい!!!
とてもにぎやかで、みんなの仲の良さに見てるこちらが嬉しくなるような一日でした♪♪♪
それもこれも、皆さんがクラブを盛り上げてくれているおかげです…(*^-^*)ｱﾘｶﾞﾄｳﾈ♪
（これからもこんな風に皆と一緒に末永く過ごせれば…と心から願ってました。。。）

 

そして今日から本格的に川西風月太極拳クラブに参加されるＳさん（バレエの先生）も、早くも教室のメンバーと打ち解けられていてとても良い感じ♪♪♪
Ｓさんの現役時の写真を見せてもらったけど、片足立ちで脚が上下180°になっていた…。。。
あの…、足が…、あらぬ方向にあるんですが………(￣_￣││;…oh…my………
（いや、今でも十分スゴイんだけどね…。。。）

 

そしてGWを海外で過ごされたＴさんから仲間の皆へのお心遣い（お土産のチョコ♪）♪♪♪
練習中の休憩時間に、程好い甘さで美味しいエネルギー補給にみんな大喜び!!!
ありがとうネ～、Ｔさん♪♪♪(*^O^*)ﾉｼ
そして余ったチョコ（4個）を持って帰っておやつの時間に食べようとしたら、
両親に食べられてしまったでござる………Σщ(ﾟﾛﾟщ) ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!

 

いつも片足立ちの時間になると「笑タイム」と化してしまうＮさん。
（笑いの提供人（犯人）はＫさん：別名 マスク・ド・Ｍさん ((((*^m^)）
練習に着てこられたウェア（娘さんからプレゼントされたミッキーマウスの練習着）が超好評!!!
とても似合ってました～♪♪♪(*￣∀￣)ﾉｼ ｵｶｱｻﾝ､ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾙｶﾗﾈ～♪

 

そして肝心の太極拳の練習…。

動作も全体的に週を追うごとに皆さんの動きが良くなり、そんな成長がハッキリ目に見えるのはとても嬉しいっ!!!щ(￣∀￣щ) ｳﾚｼｨ～♪
「あ…、あの人、先週注意したところをちゃんと意識して直してる（直そうとしてる）…。。。」
などなど、積極的で真摯な取り組みには思わず笑顔がこぼれてしまいます…(*^_^*)ゞ

その一方で、まだまだ習い初めでついつい忘れがちな基礎的な事。。。

「定型時（歩型）の脚の横幅」
（狭くなったり、重なったりしないように※上歩時の踵の位置が重要）
「弓歩を作る際の軸足踵外側の蹴り出し（転身時など）」
（※弓歩完成時の後ろ足先の方向に注意）
「重心の移動方法（手順）」
（前引き、後ろ引きをしないように※送る方と受ける方の違いに注意）

などなど、今一度動作を確認してもらえるように確認方法などを説明させて頂きました。
（もうちゃんと意識して動いてる方もいらっしゃいますが…(^_^;）

（注意されたところの）「少しの意識」で今後のご自身の練習内容が大きく変わってきますし、
（少しの意識の）「積み重ね」が個々の進捗速度に変化をもたらすので、ぜひぜひこれからの練習に役立てて欲しいです。

「意識してる（◎）」と
「意識してない（Ｘ）」は全然違うので…(^^;

心当たりのある方は積極的に「早め早めに直しておきましょう♪♪♪」(*^-^*)b

今日は自分自身の練習日。

今度「シルバー太極拳近畿交流大会」に出場する人から頼まれてた表演服がカクティ企画さんから届いたので、それを渡そうと練習の開始時間に間に合うように車を飛ばす!!!(((ﾉ≧O≦)ﾉ ｵﾘｬｧｧｧ!!
（いつも自分の練習時間となると、つい遅れてしまう毎日。。。仕事では遅れへんけどねっ!!）

 

で、ギリギリ間にあったぁ～…。。。(≧▽≦)
無事に更衣室で表演服を渡して…喜んでもらって…。。。(*^-^*)
コレでホッとひと安心♪
今日しなければならない事が一つ片付いた♪♪♪

 

さぁロッカーに荷物入れて、靴を履き替えて練習場へ!!!

 

 

 

…………………。

 

 

………もう始まってますやん………。。。(￣ω￣)ﾏﾀ｢ﾁｺｸ｣ﾃﾞｽｶ…､ｿｳﾃﾞｽｶ…｡｡｡

 

 

そして今日も頑張って練習。。。

気持ちよく動けたり、時々しっくり来なかったり…。

鏡を見ながら動いては、何度も自分の動きを確認しなおす。

時間は短いけど、しっかり集中した90分。。。m(_ _)mｷｮｳﾓ､ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ♪

 

練習後は場所を移動して「剣」の練習。

…のはずでしたが、今日から急遽シルバー大会の練習をする人たちに一緒に混じって、全日本大会に向けての練習をする事に…(￣∀￣ ;ﾏ､ﾏﾀﾞ､ｺｺﾛﾉｼﾞｭﾝﾋﾞｶﾞ…｡｡｡

 

最初は「剣」練習の邪魔にならないように廊下で個人個人動いてましたが、途中で先生に呼ばれて中に入って表演練習。。。

なんかこの感じで練習するの久しぶりで緊張するなぁ…。

それにいつもの練習と違って「表演練習」なんだし。。。
今日が初回なので当然体がまだ大会モードになってない…。。。

先生に注意された所も、以前注意された所と一緒だったのがなんとも「情けない」…。。。
「他に気をつける部分」に気をとられていたせいか、以前注意されてた部分が疎かになっていたんでしょうね、きっと………（←見事な言い訳(￣∀￣*)ゞ）

 

妻にも色々指摘されてしまった………。。。orz

うん…まぁ…、心当たりがあるので妻のアドバイスも真摯に受け止めよう。。。(￣^￣)

 

そして帰宅後は少し妻に見てもらいながら、注意された所を復習。（←忘れないうちに早速）

練習を見てくれてたＫさんからのアドバイスも伝言で聞いていたので、原因も明確に分かり上手く直せる事が出来ました。（ありがとうね～Ｋさん♪(^-^)ﾉｼ）

さて…これからは大会までに「今後の課題のクリア」「ウィークポイントの克服」めざして、練習を頑張ろうっと…。

 

 

やれば出来るっ!!!O(￣^￣)o

 

 

 

かもっ………!!!m9(°∀°)ﾋﾞｼｯ!!