ブログ(コメント機能付)

今日は太極拳の練習日。

本日も練習に遅刻（←m(_ _)mｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…｡｡｡）しての練習参加になってしまったのですが、周りを見ると、何かいつもより部屋が狭い感じが…(・・ ;( ・・;ﾝ…???

よく見れば「初めまして」の人が数名。。。
どうやら生徒さんが若干名増えていたようです…。。。

でも来月中旬にはセンターの都合により練習場の移転があるわけですが…、はてさて、練習スペースは今と比べてどんな感じになるのだろうか。。。
広く伸びやかに練習できれば良いんだけどなぁ…。。。

 

も～のすごく心配。。。(－－;

 

さてさて今日もＹ先生のご指導の下、色々勉強させて頂きました。。。m(_ _)mｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ

 

そして良い汗を書いた後は…。。。

 

 

 

俗世での仮の姿を脱ぎ捨てた、秘密結社の集い…。

 

 

まぁ、早い話がいつものメンバーで前々から約束していた飲み会の日♪♪♪
ｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━!!!!

 

 

菩薩様のように終始穏やかで話を聞いてくれるＫお母様（会長）
笑いながら毒を吐く歩く化学兵器、お酒と水の区別がつかないＴ姉さま（ドン）
トーク率5%（練習時）～95%（飲み会）と見事な変貌を遂げる、お箸が大嫌いなＵ姉さま（総裁）
飲み会開始時と終了時ではサイズが一回りUPする、アルコール分解機能0な嫁（代表取締役）
ボケとツッコミ担当、サンドバックにされたら常に100倍返しを狙う黒一点の僕（係長←左遷）

と言う個性豊かな面々。。。（時にはゲストを巻き込む時も♪♪♪）

 

いつもこのメンバーで飲む時は話題が尽きないためか、時間がエンドレスになりがち…。。。

なので、 「もう閉店です…」 と、言って（止めて）くれるお店が一応はベスト。

かと言って、 「ご利用時間、2時間までです♪」 なんて予め言われると、全員の顔が一気に3分咲きになってしまう…(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ

なので、良いお店探しに色んなお店の開拓を図って今回は「少し足を伸ばしてぶらついてみますか♪」と言うことに…。

 

で、色々候補に挙げて
「よぉし!!ここに決めた!!」
とお眼鏡に掛かったお店へ～♪♪♪

 

ところが案の定、無慈悲な時間制限を宣告され(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝな5人組。。。

結局2時間で締め出されて、行き場を失ったメンバーたちは口々に

(´･ω･`)「つまらん…」
(´･ω･`)「ぜんぜん足らん…」

と、さまよい歩き…。。。

 

辿り着いた場所は、今回の候補に上がったお店の中で一番最初に消したところ。。。

 

「う～…ん…。。。どうしよ。。。行ってみる…???(^_^;」

 

てな感じで、お店に入ってみると。

 

 

あれれ♪ココ(･∀･ )( ･∀･)イイ！

うん♪ココはまた利用できるな～♪♪♪(*^-^*)

 

 

そして再び尽きぬ話題で盛り上がり、8分咲きで解散♪♪♪
久々に美味しいお酒でしたっ♪♪♪(^-^)
みなさんお疲れ様ぁ～っ♪♪♪

 

真っ直ぐ歩いて帰ってね♪♪♪(*￣ｍ￣)ｸｸｸ

 

 

英気も養ったし、これからも太極拳、頑張りましょう～っ♪♪♪

今日は「NSI清和台スポーツクラブ」の太極拳クラス。

スタジオ一番乗りで、自主練習されていたＴさん♪♪♪
とても好奇心旺盛な方で、いつも太極拳の習得にとても前向き!!
真剣ながらも練習を心から楽しむ姿勢がとても心地良い…。。。
これからもその気持ちを上手くコントロールして、貪欲に頑張って欲しいです!!

 

さて「入門」の時間は先週に続いて少なめの参加…(^_^;

どうやら体調を崩されている方、お忙しい方々などが重なっているみたい。。。

なので皆勤組の方たちと一緒に今日も頑張って練習～!!
最後には初級太極拳もやってみました♪（少しずつ慣れて来たみたいですね。。。）

 

「24式」の時間では、人数も増えてにぎやかに♪♪♪(*^-^*)

やはりにぎやかになると笑い声も増えるし、みんなも楽しそう…♪♪♪

今日は「左右楼膝拗歩（ズオヨウローシーアオブー）」をメインに練習してもらいました。
（※注）楼膝（ローシー）の「楼」の漢字は、本当は「てへん」です。
（パソコンに変換される漢字がないもので…。）

さすがに皆さんの動きも少しずつサマになってきました♪♪♪(￣∀￣)

でも、手法（楼掌、推掌）、歩法、眼法、身法などなどを個々に考えてしまうとバラバラな動作になったり、捻じれたりし易い所でもあるので、体の隅々が「一つで動く」と考えてもらうとより動きやすくなると思いますよ…。

 

いつでも「上下相随」「一動全動」を頭のどこかに。

 

まずは上（上半身）と下（下半身）が、動作の開始から終わりまでタイミングなども含めて、ずれないように気をつけましょう………。

 

いつでも「体は一つ」なのです。

 

すこしイメージしてみてください♪

 

 

あ、ちなみに再来週（第3週目）の「NSI清和台スポーツクラブ」はお休み（休館日）です。

 

今日、知ったよ…オレ(－－;（←危うく行くところだった…）

 

Ｕさん情報提供、いつもありがとうね～♪♪♪(^人^)頼もしい味方に感謝♪

今日は日生中央の太極拳教室。

昨晩はなぜか全然眠れなかった…。。。
明け方に１時間ぐらいは眠れたぁ…と思ったら、なんだかややこしそうな難しい夢を見て目が覚めて…、それからまた一睡も出来ずに結局朝を迎えて…。。。(－－ ;ﾊｧ～…｡｡｡

 

何で眠れなかったんだろう…。。。

 

なので、いつもより早目に朝食をとりながらテレビを見ていたら、台風22号が急カーブを描きながら関東の方へと言う報道が…。

その影響で関東方面は朝から雨との事。。。(・・ ;

 

でも、こっちは晴れ…。。。

 

あの台風22号の急カーブ（放物線）の描き方…。。。(￣_￣ ;…ｱ｡｡｡

 

これはドＳカルーゴ女史が

「明日は太極拳の日やねんからねっ!!(`◇´#)ｱｯﾁﾍｵｲｷ!!」

と撫でる様にビンタをしたのが原因では………と推測したのは僕だけだろうか…。。。(－－*;

 

いや、それを察知したかのように教室一番乗りで見事な復活を果たしたマスク・ド・Ｍ氏が…。
（まだまだ体調は不調のようですが…、Ｍな性分が教室へ足を…((((((￣ｍ￣*;ｸｸｸ…｡｡｡）

 

さてさて今日は無料体験申し込みの連絡があり、なんと珍しくも男性1名が体験参加。

とは言っても、太極拳の学習経験あり（陳式）とのことなので、太極拳に出てくる用語とか名称などは改めて説明しなくても大丈夫。

だけど…、ご本人曰く「緩み」が分からないとの事。。。

でもまぁそこは、みんなが悩む所でもあるので「じっくり取り組むことが吉」だと思いますよ。

これはあくまでも僕の経験上のアドバイス。
（あ…、もちろん僕が出来ていると言うわけでは無いですよ～♪(*^-^*)b（←僕も常に勉強中♪））

毎回のように言っていますが、太極拳のように奥深いスポーツに親しむには…、

習得を急いだり、練習が疎かになれば、当然会得できる機会または会得するためのステップアップ（成長）などは、なかなか訪れません…。。。（当たり前ですが…(^_^;）

 

 

ゆっくりと時間をかけて、コトコト煮込むカレーを思い浮かべて下さい。

 

出来立てのカレーとは違って、コクがあり、深みがあり、まろやかで、熟成されたものがあります。。。

 

 

途中で強火にして早く煮込もうと急げば、まったく異質なものになってしまい本来引き出せるはずの絶品の味とは程遠くなってしまうでしょう。。。

 

途中で火を消して放置すれば………???、もちろん腐ってしまうでしょう………(－－#;

 

また適当に色んなモノ（異色な香辛料の組み合わせ）を取り入れすぎると…、

 

「なんじゃ、こりゃ…、なんじゃぁ、コリャァ～ッ!!!Щ(●皿●Щ)」（by 松田 優作）

 

きっともうカレーじゃなくなっているでしょう…orz

 

 

 

「継続は力なり」と言います。

それは、何も「毎日汗水かいて頑張りましょう!!」と言う訳じゃない…。

 

 

自分のペースでOK。

 

 

ただ1分、2分でも良いからコトコト毎日煮込んでいれば、動きも自ずと変わるはず…。

 

その火を消さずに続けていれば、コクや、深み、まろやかさ、熟成されたものが生まれてくるかもしれない。

 

そこには自分らしさもあり、積み上げてきた自分にしかないものもあると思います。。。

だから同じ太極拳の動作でも人によって趣きがあって、それが個性であって、面白いんです…。

 

途中で少し休憩して、新鮮な空気を入れるのも良い方法…。

走り続けるのではなく、自分のペースで歩き続ける(walk on)だけで良いのではないでしょうか。。。

 

「焦らず」「ゆっくり」「怠らず」

ご自分のペースで太極拳を末長く楽しんでもらいたいと思います。。。

 

 

 

フッフッフッ…、なんだか今日のオレはなかなか哲学的だったな…♪♪♪(*￣∀￣*)