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今日は自分自身の今年最初の太極拳練習日♪（2014練習始め）

 

初日の今日こそはレッスン開始時刻には遅れまい…!!と思いながら慌しい午前中…、

 

十日恵比寿のお参りに行ったり、身支度したり、その他いろいろいろいろ…。

 

 

………やっぱり遅れました。。。初日から………orz

………きっと今年もこんな感じなんだろうか………(－－*;ｾﾝｾｲ、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ｡｡｡

 

 

練習仲間の皆さんと新年の挨拶を交わし、初日からいつも通り楽しく練習させて頂きました♪

今日も勉強になりました～…(*^-^*)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ♪

 

練習終了後は、2月に行われる県大会、府民大会出場者の大会練習。。。

 

今年は教室からも多数出場されるので、今回の練習はとてもにぎやか♪♪♪(^-^)

僕は今回見学という形ですが、練習を拝見させて貰いながら色々勉強させて頂きました。

皆の練習の邪魔にならないように、隅っこでモップと一緒に並びながら………。

 

 

 

 

そして大会練習終了後は………、

 

 

 

 

例の練習仲間との新年会!!! (￣ω￣)(￣∀￣)(￣▽￣)(￣O￣)(￣◇￣)

 

 

 

 

飲んで、食べて、しゃべって、笑って、毒吐いて…。。。

 

 

 

 

あっという間の5時間。。。∑(°□°*;ｴｴｴ…｡｡｡

 

 

 

う～ん…、このメンバーの飲み会は本当にエンドレスだ…。。。(^-^*;
（今回も店員からの「そろそろお時間です」で強制退去………）

店から一歩外へ出れば、あまりの寒さに酔いも醒めてしまって………(￣ω￣;

 

 

何はともあれ良いSTARTを迎えれた一週間…。

また皆で今年も一年、一緒に練習頑張りましょうね!!

 

 

今年もよろしくです♪♪♪(*￣∀￣*)ﾉｼ

今日は「コナミスポーツクラブ川西緑台」の太極拳クラス。

なぜだろう…、今日も突然の雨…。。。
おかげさまで、日干ししていた僕の靴（スニーカー）がずぶ濡れに………orz

（神様、僕何かしましたっけ………σ(－－#;）

まぁ、もう一足「代え」があったから良かったけれど。。。(－－;

 

さて本日の太極拳クラス。

先日の新年会では、皆さん本当にお世話になりました～♪♪♪

すごく大勢の方々を前に終始圧倒されっぱなしの僕でしたが、皆さんとの距離がまた一段と近くなれたとても楽しいひと時でした…。

ありがとうございました♪(*^-^*)

 

そのせいか今日のレッスン、とても和やかで和気あいあいとしていましたね(^O^;

でも「ヤル時はヤル!!(￣^￣)」「笑う時は笑う♪♪(￣▽￣)」と言う感じで、
時には真剣に、時には和やかにと良い感じの緩急がついていたと思います。

その研ぎ澄まされた集中力を活かして、これからも頑張ってくださいね♪♪♪(*^-^*)

そういえば「川西風月太極拳クラブ」や「NSI清和台」の生徒さんたちも、皆さん本当に集中力が高いんですよね～♪♪♪(*￣ω￣*)ﾐﾅﾗｲﾏｽ｡

 

今年も全力でサポートいたしま～す♪♪♪(*^-^*)ﾉｼ

 

さて刻一刻と近づいてくる技能検定日に向けて、ますます練習に身が入る生徒さんたち。

時間は無情にも「時」を刻み続けるので、来たるその日を準備万端で迎えたいですよね。

すでにその取り組み方や雰囲気からも、皆さんの意気込みが感じられます♪♪♪(^-^)

限られた時間ですが、皆さん一緒に頑張りましょうね!!!

 

 

「目標達成」を目指して!!!p(￣^￣)q ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ!!!

今日は「NSI清和台スポーツクラブ」の太極拳クラス。

朝から雨という一日中冷んやりした日…。。。

昨日に引き続きNSI清和台スポーツクラブも今日から2014年の練習がSTART!!!

とても寒くお足元の悪い中でしたが、新年最初のレッスンで気持ちを新たにして太極拳の練習に参加される生徒さんたち…。。。(*^-^*)ﾉｼ

だけど見たところ、年末年始のなまった体を引きずる様な感じでスタジオへ………(^o^;

 

そうか…、お正月でなまってるのは僕だけじゃなかったんだ…(￣ｍ￣*)（←暴飲暴食）

 

皆さんと新年の挨拶を交えて…、レッスンが始まるとスタジオはいつも通り。

 

「体がなまった…」と言っていた人もなんのその!!!
熱心に練習に励まれていました～♪♪♪(*^-^*)

 

それに、また一つ新年を迎えて皆さんも学習歴（年数）が増えてきているおかげか、だいぶ太極拳の知識もついてきたはず…。。。

 

あとはそれを、体でどう上手く体現するか…、ですね。。。

 

体現するにおいて必要な事は、まず「定式時の自分の状態」「動作中の自分の状態」をしっかり把握すること。

「軸」や「重心」が今どこにあるのか、どうなっているのか。

主観的、客観的に冷静に感じ取っていくことも大切だと思います。

 

鏡を見ながらの練習…、時には自分の動きを誰かにビデオに撮ってもらって、確認して見るのも良いと思います。

僕は自分の動作のビデオを観ては愕然とショックを受け…、それを練習の課題にしています…orz
やはり自分の動作を見るのって、他人が見るのと違って何となく嫌なものなんですよね…(^^;

 

それで少しずつ効果も出てくれば、やはり体の中や外もしっかり感じられるように心掛けて、意識できるところ、意識しなければいけない所、自分が少し上手く感じ取れるようになった部分、自分が上手く感じられていない部分、足りない部分、などを冷静に判断していく事がステップアップの鍵になるんじゃないかと思います。。。

 

とか何とか言ってますが、僕も足りないところは一杯…(*^_^*;ゞ…ﾊﾊﾊ…｡｡｡

 

いつでも焦らず、慌てず、奢らず、腐らず、謙虚に、真摯な姿勢で練習に臨むことがベストだと思いますので、一緒に頑張って行きましょう♪♪♪(^-^)b

 

 

今年も皆さんにきちんとサポートできるよう頑張ります!!!(*^-^*)ゝ

 

 

今年も一年、皆で頑張ってレベルアップ目指しましょう♪(*^O^*)ﾉｼ