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今日はNSI清和台スポーツクラブでの「入門」「24式」太極拳。

今日は（も?）人数少なかったですね～…(･･?)

最近、何かと皆さんお忙しい様子………、まぁ…しょうがないか。(￣ー￣；)ゞ

………とは言え、あまり先に進んじゃうと来れなかった方にも申し訳ないので、今日は復習をかねてじっくりゆっくり…(￣ｰ￣)

のはずだったんだけど、生徒さんもそろそろ2年、3年の人たちが多く一連の動作手順はすでに理解してらっしゃるので結構テンポ良く進んじゃう…∑ヾ(￣0￣ ;
「入門」では、気が付いたら野馬分鬃～単鞭とトントン拍子で進んでしまった…（ま、まぁ…しょうがないか）

なので今日も動作と動作の間に緩みを上手く使いながら動く練習をしてもらいました(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ（「柔緩均一」「連貫円活」）

こういう動作は意識が足りないといつまでも途切れ途切れの動作のままで次のステップへ移れない。
頑張ってしっかり意識して動作をつなげていく練習をする事で、動きにも相応の幅が出てきます。
コレは日々の積み重ねが大事なので、常に忘れずに m9（・∀・）ﾋﾞｼｯ!

「24式」では左右攬雀尾を今日も転身動作込みでやりました。
こちらもあまり先に進まないように復習をかねてじっくりゆっくり…(￣ｰ￣)

のはずだったんだけど、またしてもテンポ良く進んじゃう…∑ヾ(￣0￣ ;（どうしたの???今日…）
結局、気が付いたら左右攬雀尾～第一単鞭～雲手と容赦なく進んでしまった（う、う～ん……しょうがないか）

でも雲手は次回も含めてこれからもじっくりやりますので、今日お休みで聞きそびれた方はご安心を。。。(ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪

とか何とか言ってるうちに、そろそろ24式も前半終了かぁ…、早いもんですね。。。

今日は日生中央で「川西風月太極拳クラブ」の教室。

体験参加の方も来られてとても賑やかな教室に。。。(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ
先週はお休みのために一週間開いたので「今日は今までのおさらいで終わるかな～?」と思いきや、動作の手順や意識する所もなかなか良い感じで動かれてた（細かい事は今後の課題 (￣∀￣)）ので、今日は一歩先に進んで「左右攬雀尾」の説明に入りました。

「攬雀尾」（掤・捋・擠・按）は太極拳全般（他の種目、套路）に良く出てきますが、4つの異なる動作（勁）をひとつの流れで動く事が非常に重要…。
まずは以前にも書きましたが、正確な重心の前後移動、腰の円の動き、途切れずにつなげる事、に気をつけて動作を覚えられると良いかなと思います。。。

動作を覚えるだけでも大変だと思うけど、太極拳にはたくさんのステップ（学習段階）があります。
奥は深～いですが、そのステップを踏んだ分、自身の体の使い方、感じ方、知識が明らかに向上するので、めげずに頑張って下さいね～♪♪♪ ヽ(^-^(・_・ )ゝｶﾞﾝﾊﾞﾛｳﾈ

さて今日は教室終了後、全日本大会の「祝杯」を生徒さんたちが企画して下さいました。
“( ^-^)／且☆且＼(^-^ )”（「ファクトリーナカタ」にて♪♪♪）

今までこんな企画をしてもらったことがなかったので、正直どうしたら良いものやら…(;^ω^A
なんか、はずかしいような、こそばゆいような…（///o///）ゞ ﾃﾚﾃﾚ
でもホントに嬉しくて、嬉しくて………(；∇；)

最高のひと時でした。。。感(T▽T)動!!

僕が太極拳を始めたときを思えば、将来、自分の生徒さんたちに囲まれて大会成績の祝杯を企画してもらえる日が来るなんて想像した事はありませんでした。。。

ホントにホントにホントにみなさんありがとうございました。。。m(_ _)m
（&　ケーキ、美味しかったぁ～♪♪♪）

これからの自分にとって、とてもとても大きなエネルギーになった気がします。

みんなでお茶を楽しむ時間も持てて、今まで以上にみなさんを身近に感じましたし、生徒さんたちもそれぞれがお互いを身近に感じれた時間だったようでした。
クラブの目的のひとつ、太極拳を通じて一人でも多くの仲間と楽しい時間を作ってもらいたいと言う事が実を結んでいるようで、嬉しかったです ∑d(≧▽≦*)

またこれからも一人でも多く、川西風月太極拳クラブと言うあたたかい仲間の輪に入ってもらいたいですね。

またみんなで練習帰りにでもお茶でもしましょう♪♪♪(^○^)/

今日はどうもありがとうございましたm(_ _)m

6月の全日本大会を無事に終え、帰ってきてからというものの全然ツイてない今日この頃…。

まず帰ってきた翌週の金曜日、いつも通り太極拳の練習に行き、先生に大会の報告。
一日を終えベッドに入るその瞬間まで何も問題なかったのに………。

夜中1:00前に急激な悪寒と嘔吐。
猛スピードで39度近くまで上がる熱…。
唸り声をあげ苦しむその姿は、まさに「エクソシスト」(#ﾟ∀ﾟ)_Ψｹｹｹ　†_(￣□￣*)ﾀｲｻﾝｾﾖ!!

夜中に救急指定病院へ行き一時的に熱を下げることが出来たものの、それから数日は熱が上がったり下がったりの繰り返し。

いつもと違ってなかなか下がらぬ熱に不安になり、結局かかりつけの病院へ。
レントゲン撮影すると、肺が真っ白………(T◇T|||)ｫ､ｫｫｫ…
そして血液検査（注射………。大っ嫌いな注射………。）Σ(ﾟ口ﾟ  ;

結果は気管支炎(Ｔ△Ｔ;)

お医者さんからいただいた抗生剤などが良く効き熱も上がらなくなったけど、何せずっと安静で寝っ放しだったから「寝腰」で腰が痛い。。。(ＴｗＴ。)

そして元気を取り戻し「さぁ仕事に行くぞ～!!」で用意していたら、突然の「ぎっくり腰」…。
腰が落ちる瞬間、何とか踏みとどまって耐えたので軽くて済みましたが………痛い(ＴｗＴ。)
時を同じくして持病の「椎間板ヘルニア」がどうやら少し再発の兆し。号(┬┬ω┬┬)泣
（痛みの種類、場所、過去の経験に基づいてます）

あの人生最悪の激痛はもう味わいたくないので、現在も引き続き警戒中。。。(ﾉ_-;)ﾊｱ

そして先日、就寝中の出来事。

ある夢を見てました。

明石家さ○ま率いるサッカーチームと北野た○し率いるサッカーチームの合同チーム。
そしてなぜか僕のサッカーチームと三つ巴の決勝戦が行われると言う夢。。。(･_･?)
ちなみに僕はサッカーやりませんし、Jリーグとかもあまり興味がない…。
もちろんサッカー選手もあまり知りません。
なのになぜか見てるのはサッカーの試合の夢…（￣ー￣?）

どうやら夢の中では残り時間1分の攻防。
我がチームが1点差で勝っている様子。

「この1分、相手の攻撃を凌がなければ………。」
という緊迫した状況…σ(･ω･)?

明石家さ○ま、北野た○しが「攻めろぉぉぉぉぉ～!!!」とゴールを狙ってきます。
僕たちは「ゴールを守れぇぇぇぇぇ～!!!」と迎撃に向かいます。

次の瞬間。
相手選手が蹴ったシュートが僕の目の前に。。。Σ(￣□￣!!)

迫り来るボールをコートの外へ弾き返すべく「クリアぁぁぁぁぁっ!!!!!」とボールを外へキック!!

と同時に………、
夢を見ている僕の本体（実体）も「クリアぁぁぁぁぁっ!!!!!」と外へキック………!!!!!

勢い良く、ベッド横にある壁の「窓の珊」を寝ぼけて…!!!!!
”　ドガンッッ………!!!!!　”(Ｏ△Ｏ;)
「ぎぃゃあああああぁぁぁぁぁっっっっっ………………!!!!!!!」Σ(≧□≦!!）

真夜中に
「ぬぅぅうおぉぉぉぉぉぉ………………っっっ!!!!!」と脛（すね）とくるぶしを抱えてうずくまる厄年の男。。。(　┰_┰)ﾅ､ﾅｻｹﾅｲ…

いや、ホント厄年恐るべき………です。