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今日はNSI清和台スポーツクラブでの「入門」「24式」太極拳。

この連日の暑さに辟易している今日この頃。。。（;￣Д￣Ａ
もう朝の目覚めの時点で溶けてしまいそうなぐらい暑い…。

やっぱり夏は苦手だなぁ～…（暑いから）（；´д｀）ゞ ｱﾁｨｰ!!
冬もだけど…（寒いから）(((((((;´д`)))))))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
春もだけど…（花粉症になるから）ｽﾞﾙｽﾞﾙ (>人<) ﾁｰﾝ!!

………秋だけかよ…orz

と思ったら、秋は蜂が活動するシーズン…。
過去にスズメ蜂に刺されてる身としては、二度と蜂に刺されるわけにはいかない…(´□｀;)
（抗体が出来てるだろうからアナフィラキシーショックに注意するよう言われてる）

………なんだ年中（四季）、全滅か。。。号(:T_T; )泣

「入門」では、定式時の体の位置（重心位置、軸）について再確認の練習。
左右の偏りが少し目立ち始めたので、体を真ん中に置くことを説明。
偏りが癖になると直りにくいので、気をつけて下さいね～ヾ(￣ー￣　)

「24式」では雲手を中心に説明。
雲掌（手法）側行歩（歩法）に加えて身法、眼法についてもお話しましたが、重心の移動方法、腰の回転の意識も忘れずに～…ヾ(￣ー￣　)

たくさん意識するところはありますが、今日お伝えしたことをイメージしてもらえると動きはひとつにまとまってくるかと思いますよ♪（あまり僕も他人の事いえないけどね～6(￣～ ￣；)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ…）

今日は日生中央で「川西風月太極拳クラブ」の教室。

朝から30度を超すという超暑い一日で、群馬県館林市では39度を超していたとか…(；￣Д￣A “`
熱中症の方も多く、今後も暑さはさらに厳しくなりそう。。。
くれぐれも水分補給はこまめに、そしていくら節電とは言えクーラーは我慢しないで。
まずは体調を万全に、そしてこの暑さの中での不必要な外出は控えましょうね♪ d(￣▽￣)

今日の教室は体験レッスン参加の方が来てくれて、とても楽しい一日に♪

器械体操の経験があると言う方で身体能力高そう～ヽ(￣Ｏ￣ヽ )
太極拳に関しては初心者みたいですが、今日のレッスンを楽しんでいただけたみたいで「川西風月太極拳クラブ」の新しい仲間になってくれましたヽ(▽⌒*)ﾖﾛｼｸ♪
これからもみんなと一緒に末永く頑張って下さいｐ(*^-^*)ｑ

当 クラブもおかげさまで4ヶ月目に入り、だいぶ皆さんもリラックスされてきた様子。
とにかく笑顔がたくさんで、クラブ内がとても良い感じ。
さらに「家でもちゃんと練習されているのでは…」と思える方がチラホラ。。。
日増しに「站椿功（たんとうこう）」が綺麗になってる（コレ、何気ないけど難しいんですよ）

休み時間は笑顔で談笑、練習時間は真剣そのものでメリハリもある。
（ん？褒め過ぎ？(￢▽￢。) ）

でもまぁ「類は友を呼ぶ」とはよく言ったもので、まさしく当クラブは類は類を呼び、友は友を呼ぶと言った感じです (*ﾟｰﾟ)(*｡_｡)(*ﾟｰﾟ)(*｡_｡)ｳﾝｳﾝ

太極拳に何かを見て集まったもの「同志」。
当クラブで世代を超えて知り合えた「絆」を末永く持ち続けてもらえたら嬉しいですね。
そして楽しい時間を過ごしながら太極拳を習得して行ってください♪（←コレが本題）ヽ(￣▽￣ )

今日は自分自身の練習日（太極拳、太極剣）。

私の先生は、いつも私の動きを見て「気になったところ」を的確にアドバイスしてくれます。。。
でも不思議なのが、アドバイスしてくれる箇所はいつも決まって自分自身が最近気になっているところ (ﾟｰﾟ*?)ｵﾖ?

「この箇所は、なんか最近しっくり行かないな…」と思い始めた頃に、「こうやって見たらどう?」とちょうどその箇所の部分を偶然（？）にも助言してくれます (ﾉ´▽｀)ﾉ ｵｫｫ～ｯ♪

いつもまさにグッドタイミングで…、実は今日もそうでした。
おかげさまで気付けてなかった部分もわかり、一つ解消。。。m(_ _)m

また「今まではこう動いてたけど、最近その動作表現に違和感（疑問）を感じる…」と悩んだ時でも、動作を交えながら自分の意見を伝え、先生にも意見を求めるのですが、いつも心地よい回答を導き出してくれる(-ω- )o＜ ﾌﾑﾌﾑ ﾅﾙﾎﾄﾞ

疑問が解消された瞬間。。。
なんか気分がスカッと晴れたような感じになります o(・∇・o)(o・∇・)o ﾔｯﾀ♪
そしてそれは今後の練習に生かせます。

たとえ時間にすると短いやり取りでも、私には大きな収穫です（＝v＝）ﾑﾌﾌ
今日もたくさん勉強になりました。
今後の課題も出来ました。

まだまだ太極拳の階段はずいぶん先まで続いているんでしょうね、きっと。。。( ´△｀)ｱｩ-
（普通に考えると「うへぇ～…」なんだろうけど）

でも、もし太極拳を習うのに短い階段（ステップ）ですむようなものだったら、きっと習ってなかったかもなぁ…ヾ( ￣▽)ゞｵﾎﾎﾎﾎﾎ

まぁ、これからも色んな発見目指して頑張りますかっ♪♪♪ｐ(*^-^*)ｑ