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今日はNSI清和台スポーツクラブでの「入門」「24式」太極拳。

もう既に入門も24式も套路の順番は覚え、動作にも慣れ親しみ始めた生徒さんたち
最近は外側の形だけの動作だけでなく「体の中身を感じる・体の中身を意識しながら動く」ことを話す機会が日増しに増えてきました。
あ、もちろん形を整えることはまだまだ必要です…（課題は一杯ですよ♪♪♪）

長年、太極拳に親しんでいる人や熟練者たちでも、なかなか体の中身を感じることや意識することは「とてもとても難しいこと」で、結構奥が深い。。。

説明するときも心のどこかでは「いくらなんでも説明するにはまだ早いかな…」と思いながら、
それでも「今は出来なくても良いので、頭の片隅に知識としておいて置いて欲しい」と思い
自分が太極拳を通じて感じた事をできるだけ伝えるようにしています。

いつの日か「いつもと違う自分の太極拳」に出会えることもあるでしょうし、体の中身を感じることで得られる「心地良い太極拳の世界」を体感してもらえれば、グンと自身の太極拳の幅も広がり、動きにも自ずと違いが表れ、太極拳をより体の中身から楽しめることになると思います。

形を意識するあまり、闇雲に手や足を単独で動かさない（外側の形だけで動かない）ように気をつけて、身体を一つと考えて真ん中（軸）と緩みを有効に活用しながら動いてみると、とても心地良いものですよ。

ぜひぜひ探究心をもって、頑張ってみてください♪

昨日、我が家の車が修理から帰ってきました～っ!!!＼(^0^)／

事故によって破損してしまった箇所もすっかり綺麗に…♪
２週間超の長い修理期間を経て元気な姿で帰ってきてくれました。

と同時に、やっと慣れ始めた代車とのお別れの寂しさと複雑な心境。。。(^_^;

今回は「CUBE3」と言う車（代車）にお世話になりました。
（この２週間お疲れ様。大変助かりました、ありがとうネ♪ m(^_^)m）

でも担当の方から
「他のタイヤ３本からはもう交換サインが出てますので、早めに交換したほうが良いですよ」
とのアドバイスが・・・。

見るとホントにタイヤの溝がほとんど無い!!!Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

で、「値段は…おいくらぐらい…???」と聞いたあとの回答にщ(ﾟﾛﾟщ) ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!

こりゃ、宝くじでも当てなきゃ。。。

先日、母が出かける際に玄関の扉を開けて外へ出ると、門までの階段の真ん中辺りで緑色の猛者が。

「カマキリ～っ!!!」って言いながら階段の隅を通って、カマキリを避けて降りる母（笑）

まぁ十数cmはあるかなりデカイ奴でしたが、母の階段を下りる動きに合わせて顔を動かし目を逸らさず睨み付けていました。。。((((ﾟﾛﾟ　)ｺｴｴｴｪｪｪ

「ぎゃ～、こっち睨んでる～っ!!!」と言いながらちょうどカマキリの横に差し掛かったとき、カマキリは両腕のカマを持ち上げながら体をねじって威嚇してました。((((ﾟ∀ﾟ　)ｳﾋｮｫｫｫｫｫ♪

その姿………、まさに蟷螂拳wwwwww

【蟷螂拳】
蟷螂（カマキリ）の象形（形態）を模したという独特の手形（蟷螂手）を用いた中国武術。
（ウィキペディアを参照下さい。）

「ちょっとぉ～…かっこいいじゃん、キミwww、写真撮らせてネ♪」（パシャッ♪）

突然我が家に現れた蟷螂拳の達人でした♪

蟷螂拳といえば、この人。
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=mF5xBmdyNKc[/youtube]
映画「少林寺」、「阿羅漢」などでも蟷螂拳を披露した達人、于海（ユエ・ハイ）老師。
映像は若かりし時の貴重映像ですが…さすがです…!!!