2013年 8月

今日は日生中央での太極拳教室。

朝から突然背中（右の真ん中辺り）が痛み出しました…。。。

最初は「違和感があるなぁ…」程度だったんだけど、昼前から痛みが増し始めて…。

 

「やばい…、ぎっくり腰…、く、来るのか…!???(￣△￣;;」

と、痛み止めを飲んで日生中央へ。。。

 

運悪く、レッスン中に腰がストーンと落ちてしまえば、やむなく途中棄権になるかも…、そんな不安の中、レッスンが始まるまで教室で少しストレッチ。

背中に繋がる動きは全て響いてくるので、股関節のストレッチをしながら徐々に背中を伸ばしたりと色々工夫していたのですが…。。。

 

レッスン開始後、準備体操中に声を掛けながら体を動かしてると、

 

ズキン………∑(T△T;;ｧｩｯ…｡｡｡

 

その瞬間、思わず声は裏返るわ、小さく「ふぬっ…!!」とか「ふぉうっ…」とか変なうめき声が出るわで、実に最悪…orz

何とか最後までごまかし繕ってたけれど………。
たぶん「今日は何か様子が変やね…」ぐらい思われたかも知れませんね………orz

 

さてさて本日は嫁さんのお知り合いの方が体験レッスンで参加して下さいました。

以前、バトミントンをされてたと言うことで、柔軟性もあって運動神経も良さそう。

いつも圧腿（ストレッチ）で使うバーも、いきなり一番上に足を乗せていたみたいなので驚き…!!!
∑(￣□￣*;ｫｫｫ…｡｡｡
だけど後で聞くと、ズボンが若干運動にそぐわない硬めの生地だったため、破けやしないか心配だったとか…(^ｍ^*;

そんなバーを使ったストレッチでは、当クラブの黒一点マスク・ド・Mさんが一段下のバーに足を乗せて苦悶の表情を浮かべていると、その隣で最近ドSであることが発覚したMさんが女王様のような言葉で「一番上に足を乗せたら気持ちいいよ…フッフッフッ。。。」と不敵な笑みを浮かべながらドSっぷりを発揮しておりました…(－－*;（MさんなのにSって…。）

毎度ながら、なんともにぎやかなストレッチの時間、
マスク・ド・M vs ドSカルーゴ（60分１本勝負）
SとMだけに、実にかみ合った試合でした………(￣_￣*;

 

今日体験に来られた方は「緩む（鬆）と言う意味が分からない…。。。」と仰ってましたが、まぁすぐには無理かもです…(^^;
体で緩みを感じて上手く使えるようになるのはある程度の月日や年数は必要だと思います。
最初の間は緩めてるようだけど、実は緩めてる「つもり」な動きが多いのですが、本当に心地良く緩むと、ずっと体がひとつに繋がった状態で動けるように感じます。

またどんなスポーツでも「緩み（鬆）」は不可欠で、それこそバトミントンをされる時に、股関節が固まったままだとあんな早い動きに順応、対応が出来ないと思います…。。。
股関節のみならず、全体的にリラックスして緩めてスタンバイしておくことで素早く反応できるものだと思いますよ…。。。
（「虚脱」はダメですけどね…。。。(^_^;）

ある種のニュートラルな状態。。。

まずは動作を覚えて、リラックスして体を緩めることから始めて行きましょう♪(^-^)
難しい事かも知れませんが、少しずつ一緒にがんばって行きましょう♪♪♪(*^-^*)ﾉｼ

 

本日の番外編：

練習終了後、扉を開けると廊下の空気が蒸し暑い…。。。((((￣△￣;;
ご近所仲間のTさんとMさん（ドSカルーゴ）が帰るとき、

 

「お疲れ様～♪すごく蒸し暑いから気をつけて帰ってねぇ～(*^-^*)ﾉｼ」

 

「ありがとうございま～す♪♪♪(*^o^*)ﾉｼ(*^o^*)ﾉｼ」

 

「僕も家ではこの暑さに毎日ぐったりしてるからね…(^O^;ゞﾊﾊﾊ…」

 

「え～…!???先生、そんな涼しい頭してるのに…ヾ(￣∀￣ )」

 

「ﾊﾊﾊ…ﾊ…｡｡｡(^O^;ゞ………｡｡｡ ………orz」

 

 

これは涼しい頭をしてるんじゃなくて、暖かい頭にならないだけです………(－－)

極寒の厳しい寒い冬も涼しい頭にしかできない………orz

 

まさに「暇を持て余した神々の悪戯」（by モンスターエンジン）。。。

 

Oh, God!! Give Me Baaaaack…!!! щ(T□Tщ)

昨日はお盆で太極拳の練習がお休み。。。

でも夕方から神戸のとある教室で、表演練習のためお邪魔してきました～♪

 

そのとある教室と言うのは「KOBE TAO倶楽部」。
神戸を拠点に大人数の生徒さんをかかえるとても活気のある倶楽部です。

そこで指導されている先生が、このブログでも時々出てくるＡ先生。。。
今年の全日本大会「女子24式太極拳Ｂ」で念願の金メダルを手に入れられた、とても人気のある先生です♪♪♪(*^-^*)
昨日の話ではたまにこのブログを読んでくれているみたいだけど………ヾ(^ｍ^*)

 

で、なんで行ってきたかと言うと…、「また３人で表演させてもらう機会が出来た」と言う事でお声を掛けてもらえたからなのですが。。。
こちらの教室にお邪魔するのは今回で２度目…。

練習会場までの道程はあまり良く覚えていないので、前回（一昨年）お邪魔させて頂いた時と同じく「JR芦屋」までＮさん（こちらもブログで出てこられる全日本大会「男子24式太極拳Ａ」2位の方）に車で迎えに来てもらって練習会場へ。。。
（いつもお世話になります…m(_ _)m）

 

ところがこの日は教室内で42式剣を練習する日でもあって、その剣を教えてる先生が僕もかなりお世話になった大先生（僕の先生の先生でもある…）………∑(°O°*;ﾇｫｯ…｡｡｡

なんかコチラでお会いすると、いつもと違って不思議な感じながらご挨拶…(*^_^*;

でも先生が生徒さんたちに教えている時の準備体操、踢腿、24式套路は初見だったのでとても新鮮!!!
とても柔らかく、すごくスマート!!!w(*°O°*)w

頭の中をよぎったのは「やっぱりすごい…、先生の中の先生だわ。。。」でした。

 

で、肝心の僕達（Ａ先生、Ｎさん、僕）３人での表演練習。。。
一昨年に表演させてもらった時もそうでしたが、いつもながら不思議な事にすごく息が合います。

前回は僕が進行方向だったけど、今回はＮさんにお任せ!!!
同じく前回、センター後方だった「姫」ことＡ先生は、今回金メダルを手に入れた事で「姫」から「女王」に昇格～!!と言う事で、センター前方に進んで頂きました!!!ヽ(*￣∀￣*)ノ ｹｹｹ♪

 

そして今回も選曲やタイミングなどの演出を手がけてくださるのは、前回に引き続き名プロデューサーのＳさん。。。

一昨年の３人での表演がとても良い形で終えられたので、今年も無事に良い形で終えられることを願って、練習頑張りたいと思います。

 

足引っ張らないようにしなくちゃ………(－－;

 

「KOBE TAO倶楽部」の皆さん、大事な練習中、大変お邪魔を致しました…m(_ _)m

 

番外編：～練習終了後～

21時前に練習が終わって、服を着替えて帰る時の事。

Ｎさんは一足先に玄関口へ、教室にはＡ先生とお手伝いをされている生徒さん。

僕は「じゃぁ失礼しまぁ～す♪(^-^)」と声を掛けて、Ｎさんのいる１階玄関口へ。
３階から階段を下りて、下りて…、下りて…。。。

 

「ん…???なんか周りが暗くなってきたな…。。。」

 

と、階段一番下の突き当たりに大きな扉が。

 

「……………こ、こんな扉…、ありましたっけ………???(・・;」

 

「まさか、また迷子…???(・・;……………ぃゃぃゃぃゃ、そんなまさか…ね(^_^;」

 

ガチャッ…。。。

 

目の前に見える大きな壁。。。

 

はい、………迷子でした………orz

 

 

扉を閉めて、なにくわぬ顔で階段を上がると、ホールの管理者とバッタリ…。。。

思いっきり怪訝な顔をされたので、何か言われる前に

「あ、どうもお世話になりました～…(((((((*^_^;」と退散。。。

 

しかしその直後にＡ先生たちに見つかったので、素直に
「迷子になってました………orz」と自白。。。

 

「不惑」を迎えた男の２度目の迷子。。。

 

 

次はどこでどう迷うやら………(－－;

 

 

乞うご期待!!! m9(*￣ω￣*)ﾋﾞｼｯ!!（←迷うつもりなのか…。）

今日は「NSI清和台スポーツクラブ」の太極拳クラス。

 

お盆真っ只中の今週は皆さん色々とお忙しそう。。。
参加人数が少なければ、細かぁ～いところをみっちりと練習して………(*￣ω￣*)

そう思ってたら、今日は新しく参加される方がお二人♪♪♪w(*°O°*)wﾜｵ♪

お一人は、いつも夜にスポーツクラブをご利用されていたみたいで、
お一人は、スポーツクラブの「体験」として来られたとの事。

共に太極拳はまったく初めてということだったので、動作の説明を入れながら一緒にゆっくり動いてもらって…と言う感じに。。。

 

ところが準備体操の片足立ちでお二人ともなかなかのバランス…∑(°□°*;

夜にスポーツクラブへ来られてる方はバランスと脚力、柔軟性が優れているように感じたので色々話を聞くと、ヨガを頑張ってらっしゃるとか…。。。
どうりで…。。。(*^-^*)

で、スポーツクラブの「体験」に来られた方は、股関節の座り「収胯（ショウクワ）」が一発で収まると言う珍しいパターン…。。。
思わず「ホントに太極拳初めてなんですよね…???(・・;」と聞いてしまうぐらい。
身型も力まず綺麗だったので、とても初めてとは思えなかった………。

その後も説明しながら「手揮琵琶（ショウホィピーパ）」の定式辺りでチラッと見ると…。。。

動作は見よう見まねだけど、定式では股関節が綺麗に座って「軸」もハッキリ。
「虚歩」もしっかり出来てるではないですか…∑(￣□￣ﾉ;ﾉ
初めてなのに 身型も整ってて、ちょっと驚き…。。。

 

お二人とも「入門」クラス終了後も、引き続き「24式」クラスにも参加して下さり、悪戦苦闘しながらも頑張ってついて来られてました(*^-^*)b

これからも是非参加してもらいたいですね♪

また次回、お待ちしておりま～す♪♪♪(^-^)ﾉｼ