2013年 5月

今日は日生中央での太極拳教室。

暑い、暑い、暑いぃぃぃぃぃ～っ。。。

「なんじゃコリャァァァァァ～!!!щ(ﾟﾛﾟщ)」（←松田優作）
と言いたくなるほどの暑さ…(－－;

でもまた急に寒くなったりするんでしょ…どうせ。。。
（もうすでに天気予報ではそれらしいこと言ってるし…。）
体が…、体温調節が上手く出来ないね、これじゃぁ…。
風邪引かないように気をつけなきゃ。。。
（みんなも気をつけて下さいね!!!m9(°∀°)ﾋﾞｼｯ!!）

 

さて本日の教室。。。
今日は圧腿する時に使うストレッチバーが端から端までギュウギュウ詰めになるぐらいいっぱい!!!
とてもにぎやかで、みんなの仲の良さに見てるこちらが嬉しくなるような一日でした♪♪♪
それもこれも、皆さんがクラブを盛り上げてくれているおかげです…(*^-^*)ｱﾘｶﾞﾄｳﾈ♪
（これからもこんな風に皆と一緒に末永く過ごせれば…と心から願ってました。。。）

 

そして今日から本格的に川西風月太極拳クラブに参加されるＳさん（バレエの先生）も、早くも教室のメンバーと打ち解けられていてとても良い感じ♪♪♪
Ｓさんの現役時の写真を見せてもらったけど、片足立ちで脚が上下180°になっていた…。。。
あの…、足が…、あらぬ方向にあるんですが………(￣_￣││;…oh…my………
（いや、今でも十分スゴイんだけどね…。。。）

 

そしてGWを海外で過ごされたＴさんから仲間の皆へのお心遣い（お土産のチョコ♪）♪♪♪
練習中の休憩時間に、程好い甘さで美味しいエネルギー補給にみんな大喜び!!!
ありがとうネ～、Ｔさん♪♪♪(*^O^*)ﾉｼ
そして余ったチョコ（4個）を持って帰っておやつの時間に食べようとしたら、
両親に食べられてしまったでござる………Σщ(ﾟﾛﾟщ) ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!

 

いつも片足立ちの時間になると「笑タイム」と化してしまうＮさん。
（笑いの提供人（犯人）はＫさん：別名 マスク・ド・Ｍさん ((((*^m^)）
練習に着てこられたウェア（娘さんからプレゼントされたミッキーマウスの練習着）が超好評!!!
とても似合ってました～♪♪♪(*￣∀￣)ﾉｼ ｵｶｱｻﾝ､ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾙｶﾗﾈ～♪

 

そして肝心の太極拳の練習…。

動作も全体的に週を追うごとに皆さんの動きが良くなり、そんな成長がハッキリ目に見えるのはとても嬉しいっ!!!щ(￣∀￣щ) ｳﾚｼｨ～♪
「あ…、あの人、先週注意したところをちゃんと意識して直してる（直そうとしてる）…。。。」
などなど、積極的で真摯な取り組みには思わず笑顔がこぼれてしまいます…(*^_^*)ゞ

その一方で、まだまだ習い初めでついつい忘れがちな基礎的な事。。。

「定型時（歩型）の脚の横幅」
（狭くなったり、重なったりしないように※上歩時の踵の位置が重要）
「弓歩を作る際の軸足踵外側の蹴り出し（転身時など）」
（※弓歩完成時の後ろ足先の方向に注意）
「重心の移動方法（手順）」
（前引き、後ろ引きをしないように※送る方と受ける方の違いに注意）

などなど、今一度動作を確認してもらえるように確認方法などを説明させて頂きました。
（もうちゃんと意識して動いてる方もいらっしゃいますが…(^_^;）

（注意されたところの）「少しの意識」で今後のご自身の練習内容が大きく変わってきますし、
（少しの意識の）「積み重ね」が個々の進捗速度に変化をもたらすので、ぜひぜひこれからの練習に役立てて欲しいです。

「意識してる（◎）」と
「意識してない（Ｘ）」は全然違うので…(^^;

心当たりのある方は積極的に「早め早めに直しておきましょう♪♪♪」(*^-^*)b

今日は自分自身の練習日。

今度「シルバー太極拳近畿交流大会」に出場する人から頼まれてた表演服がカクティ企画さんから届いたので、それを渡そうと練習の開始時間に間に合うように車を飛ばす!!!(((ﾉ≧O≦)ﾉ ｵﾘｬｧｧｧ!!
（いつも自分の練習時間となると、つい遅れてしまう毎日。。。仕事では遅れへんけどねっ!!）

 

で、ギリギリ間にあったぁ～…。。。(≧▽≦)
無事に更衣室で表演服を渡して…喜んでもらって…。。。(*^-^*)
コレでホッとひと安心♪
今日しなければならない事が一つ片付いた♪♪♪

 

さぁロッカーに荷物入れて、靴を履き替えて練習場へ!!!

 

 

 

…………………。

 

 

………もう始まってますやん………。。。(￣ω￣)ﾏﾀ｢ﾁｺｸ｣ﾃﾞｽｶ…､ｿｳﾃﾞｽｶ…｡｡｡

 

 

そして今日も頑張って練習。。。

気持ちよく動けたり、時々しっくり来なかったり…。

鏡を見ながら動いては、何度も自分の動きを確認しなおす。

時間は短いけど、しっかり集中した90分。。。m(_ _)mｷｮｳﾓ､ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ♪

 

練習後は場所を移動して「剣」の練習。

…のはずでしたが、今日から急遽シルバー大会の練習をする人たちに一緒に混じって、全日本大会に向けての練習をする事に…(￣∀￣ ;ﾏ､ﾏﾀﾞ､ｺｺﾛﾉｼﾞｭﾝﾋﾞｶﾞ…｡｡｡

 

最初は「剣」練習の邪魔にならないように廊下で個人個人動いてましたが、途中で先生に呼ばれて中に入って表演練習。。。

なんかこの感じで練習するの久しぶりで緊張するなぁ…。

それにいつもの練習と違って「表演練習」なんだし。。。
今日が初回なので当然体がまだ大会モードになってない…。。。

先生に注意された所も、以前注意された所と一緒だったのがなんとも「情けない」…。。。
「他に気をつける部分」に気をとられていたせいか、以前注意されてた部分が疎かになっていたんでしょうね、きっと………（←見事な言い訳(￣∀￣*)ゞ）

 

妻にも色々指摘されてしまった………。。。orz

うん…まぁ…、心当たりがあるので妻のアドバイスも真摯に受け止めよう。。。(￣^￣)

 

そして帰宅後は少し妻に見てもらいながら、注意された所を復習。（←忘れないうちに早速）

練習を見てくれてたＫさんからのアドバイスも伝言で聞いていたので、原因も明確に分かり上手く直せる事が出来ました。（ありがとうね～Ｋさん♪(^-^)ﾉｼ）

さて…これからは大会までに「今後の課題のクリア」「ウィークポイントの克服」めざして、練習を頑張ろうっと…。

 

 

やれば出来るっ!!!O(￣^￣)o

 

 

 

かもっ………!!!m9(°∀°)ﾋﾞｼｯ!!

今日は「NSI清和台スポーツクラブ」での太極拳クラス。

先週はGWと言うことで休館になっていたので、こちらも実に２週間ぶり。。。

で、休み明けになるのですが、今日はそうそうたる顔ぶれ。。。
いつも熱心に参加して下さる方々や、久しぶりに参加された方などで「入門」「24式」ともに今日も大賑わい♪♪♪(*^-^*)

練習中でも休憩中でも、皆さんがお互いに笑いながら話してる姿や、本当に仲が良さそうな姿を目の当たりにしていると、こちらの方が嬉しくなってきますね…。
そんな空間、居心地の良い時間を作ってくれる皆さんに、心の中でいつも感謝、感謝…です。。。

 

さてさて、クラスの生徒さんたちのレベルも日を増すごとに徐々に上がり始め、こちらからの説明や要求、注意する箇所もとても幅広くなってきました。

 

その中でも成長著しい方々が、今度の太極拳技能検定に挑戦!!!

 

と言うことで、こちらのスタジオで急遽レッスン後にジムのスタッフさんから許可を得て
少し（検定）練習をさせてもらえる時間を頂くことに…。。。m(_ _)mｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ…

先に少し簡単な説明をしてから早速練習開始～!!!

 

すると…!!!

特別練習での皆さんの眼差しや表情はいつも以上に真剣そのもの!!!

 

 

これです。

 

僕が待っていたのは「これ」。

 

日頃、生徒さんたちに言っていたのも「これ」の事なんです。

 

 

「目標」を持つ。

それに向かって真剣に取り組む。

自ずと集中力も吸収力も普段と比べ物にならないくらい上昇する。。。

 

 

これが今後の太極拳の習得において、これから更なる上達を生み出す人の状態なんですよね。。。

 

実際、今日の練習でいつもと違う雰囲気の中で動かれた皆さんの動作は、明らかにいつもと違いました。（とても良い意味で…）

 

ちょっと感動…(°▽°*)

 

僕も今回初めて生徒さんの背中を押すことになったので、

検定当日は

「はい、コレで大丈夫!!行ってらっしゃい♪♪♪ヾ(^-^*)」と言ってあげられるように、

生徒さんからも「行ってきます!!!(*^-^*)ゝ」と自信を持って臨んでもらえるように、

今後も出来る限りのサポートを頑張るのみ………です。。。O(^-^*o;（←嬉しい悩み）