2013年 4月

今日は「NSI清和台スポーツクラブ」での太極拳クラス。

 

とにかく朝から暑い。。。

おまけに湿度が高い。。。

そのせいか体がだるい。。。

 

湿度が高いと体がだるくなるのかな…???と思ってると、やはり周りの人も今日はなんだ体がかだるい…と言っている。。。

 

で、さすがの暑さに今日は半袖!!!O(°∀°)o

 

それでちょうど良いかなと思ってたけど、予想以上の湿度と暑さに準備体操から汗だく…。。。
おまけにスタジオの床が湿気てるのですべりが悪い。。。
トークはすべるのに…（別にすべってへんけどねっ…!!(￣ω￣)b）
なので動きづらい。。。
おまけにだるい。。。

 

そんな中、今日の「入門」「24式」クラスの皆さん。。。
今日から「武術シューズ」デビューの方もいらっしゃって、暑さも湿度もなんのその♪♪♪

さらに各自表演ズボンの色に合わせたコーディネートも楽しまれてる様子で、もうすでにこのクラスのスタイルは立派に太極拳愛好者が集うクラスになりました!!!
コーディネートが皆さん上手なので、ファッションセンスも結構高いんですよ♪♪♪

 

もちろん肝心の「動作」の方も着実に良くなってます。

「今まではあの人はこうしてたのに、今日は良くなってる…。。。」とか、
「あの人は時々こんな癖があったのに、今日は改善されてる…。。。」とか、

今日はそんな発見が特に多かったです。（みんな一生懸命練習してるんだなぁ…(°o°*)）

一応、生徒さん達のそれぞれの動作の「癖」は頭に入ってるので、それが改善されながら良い方向へ向かっている事に気付くとすごく嬉しい!!
それにさすがにこちらの指摘に対しての体の反応ももちろん良いですしね♪(^-^)b

 

特に今日の「雲手」での歩行部分「側行歩（ツァーシンブー）」も説明しながら見て回ると、とても良い感じで動かれていたので驚き。。。(°◇°*; oh…｡｡｡

手法部分の「雲掌（ユンジャン）」は、なかなか厄介ですが「手（肩～手）が描く軌跡」をしっかり覚えてイメージできたら、あとは腰・股関節の動きに準じて軌跡を描いてみて下さい。
胯（股関節）と肩の関係や、腰の緩みと変化によって手首や指先まで拡がるのを感じながら弧を描いて行ければ、もっと自然で気持ちの良い動作が出来ると思いますよ♪(*^_^*)b

こればかりは「練習あるのみ」です♪O(￣∀￣)oｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾈ♪
（体の中心、軸を忘れずに。。。）

 

で、話変わって
今日は帰宅後、母のリクエストで家族で近くの「王将」へ!!!
なんでもテレビで王将の餃子が放送されてるのを観て、いてもたってもいられなくなってしまったとか…(￣～￣*;
ところが実は家族４人（揃って）で王将へ行くのは今回が初めて♪♪♪
そのせいか、みんなのテンションが上がりまくってしまって、恐ろしい数の品（１２品以上）を注文してしまいました。。。(￣△￣ ;だ、誰が食べるの…。
（店員も少し驚いてた様子…orz ﾄﾒﾃﾎｼｶｯﾀ…）

 

が、最後までそのテンションは下がらず…、結局完食。。。
（父も母も最後まで大喜び!!）
（僕は仕事帰りで腹ペコ状態）
（妻にとっては前菜レベル!?）

 

いま、ウ～…ウ～…唸りながら、書いてます。。。
（激しく後悔。。。）

 

暴飲暴食には気をつけましょう…。

 

ご注文は計画的に。。。orz

今日は日生中央での太極拳教室。

教室ではクーラーをかけるほどの暖かい一日で、「僕が雨男では無いヾ(￣^￣)」と証明された一日でもあるような気がする今日この頃。。。

今日は体験希望者が１名♪♪♪(*^-^*)
（飛び入りでの体験希望者は今回が初めてだったので驚きましたが…(^O^;）
希望者の方曰く太極拳経験者（楊名時太極拳）との事。。。
（楊名時太極拳はテレビでチラッとぐらいしか知らない…(^^;ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…｡｡｡）

でも今日のレッスンでいろいろ体験して頂くと、「流れが綺麗♪♪♪」と楽しんで頂けた様子♪
「継続して練習をしてみたい」とご入会してくださいました♪(^-^)

 

当クラブでは日本武術太極拳連盟が推奨する「武術太極拳」を学習してもらっているので、
「自分には少しハードなのかも…」
「周りの生徒さんたちも上手に動かれてるし…」
と、いろいろ不安もおありだったみたいですが…。

でもあまりその辺は気にしなくても良いと思います。。。(^-^)b

 

まずはそれぞれの「目標」と「体力」に合わせて太極拳に親しんでもらう事が重要。

 

焦らず、気負わず、楽しんで下さい♪♪♪(*^-^*)

 

動作を覚えるのだって
「焦らず、ゆっくり、楽しみながら」
習得されれば良いと思います。（目標によりますが…(^^;）
僕はその練習過程の中で、どうすればより良くなるのかサポートさせて頂いてるだけですから。。。(^O^*;ゞ

あとは楽しい仲間を作り、楽しい時間を過ごし、充実した場所と時間を当クラブで見出せて頂ける事を願うだけです。。。

 

この時間、この場所がみんなにとっての「楽しみの時」になりますように～。。。

 

それにしても生徒の皆さんの動き、日に日に良くなってるのを感じます。。。
（特に今日は良い意味でいろいろ驚かされた…ヾ(￣∀￣*)ﾔﾙﾈ♪）
それぞれ個別に少し手直しもさせてもらいましたが、体の反応もバッチリ…。
うん………、 オレも練習しよ。。。((((((( ￣_￣;ｿｫ～…｡｡｡

今日は「NSI清和台スポーツクラブ」の太極拳クラス。

昨日の日生中央でもそうだったけど、皆さん表演ズボンの色に合わせながら上下のコーディネートするのを上手く楽しまれてる様子♪♪♪
それに今日から新たにウーシューシューズを履かれてる方も数名いらっしゃいました♪

まだ新しい靴が一段と光って見えましたね♪♪
（履き潰すぐらい練習頑張ってね!!!ヾ(￣∀￣*)ゝ）

 

ところが、今日は僕がなんか調子悪かった…。。。
（人から見れば、ある意味いつも調子が悪いんだろうけど…orz）

ジムに入って更衣室で着替え、靴を履いてる時に右脇腹から足の付け根にかけて付いてる筋肉が引きつった状態に。。。

 

 

 

 

「ぬをををををっ………!!つった…!!つった…!!!∑ヽ(￣д￣ ;;ﾊｳｩｩｩｩ…!!!」

 

 

 

 

しばらく我慢してたらつった筋肉も解けて来るかと思いきや………、解けない………。

「しょうがない…」と思いながらスタジオへ、そして太極拳クラスの時間がスタート。

で、皆さんと一緒に準備体操をしていると、また同じところが…!!!

 

 

 

 

「むをををををっ………!!つった…!!またつった…!!!∑ヽ(￣◇￣ ;;ｸﾞｵｫｫｫｫ…!!!」

 

 

 

 

今度のはさっきよりちょっと痛い…。。。
イヤな汗が出てきたけど…、こ、ここは我慢我慢。。。
だが、今回もなかなか解けない…。。。ヽ(－－ ;ﾅ､ﾅﾝﾃﾞ…｡

 

「こんな事でへこたれるかっ!!!」とポーカーフェイスで体を後ろへ反らす体操の時に、ちょうど「みぞおち」辺りの筋肉が体の内側にへばり付く感じでつり出した!!!

 

 

 

 

 

「にゃあああああああ!!!!!∑ヽ(T△T ;;ｱｱｱｱｱｱ…!!!」

 

 

 

 

 

今度のは痛いっ!!結構痛いっ!!
体が後ろに反った状態で、思わず声が出そうになってしまった…。。。

筋肉の内側の部分が、より体の中へ「へばりつく」ような感じ。。。
なんとも言えぬ違和感…orz

さすがにもうちょっとで「ちょ、ちょっとタイム…」って言いそうになりましたよ…(－－;

気が付いたら数分で元に戻ってたみたいだったけど、アレは一体なんだったんだろう…???
どこか具合悪いのかな…。。。

 

 

もしかして、もう「若くない」…って事…!???б(・｡・ ;
ただの「おじさん」…って事…!???б(・｡・ ;

 

 

 

いやいやいやいや…。。。
この歳でさすがに「おじさん」って…………ヾ(￣∀￣*;ﾊﾊﾊ､ﾅｲﾅｲ…｡

 

 

 

 

 

まだピッチピチの41ですよ♪(*￣∀￣*)v

 

 

 

 

 

 

立派な「おじさん」………でしたね…。。。orz

 

で、この41歳「雲（くも）」の発音が苦手で、僕が発音すると「蜘蛛（くも）」になってしまっているみたい。。。（我ながら日本語もロクに発音できないなんて…orz ﾅｻｹﾅｲ）
今日も生徒さんからご指摘されてしまいました。
（※恥ずかしながら同じ所で母からも毎回指摘されてます…(－－;）

ミナサンご指摘ドウモアリガトウゴザイマシタァ～…(○￣^￣○)ｳ～…｡

 

追記：
先日撮影した、創立１周年記念お祝い会の「集合写真」。
全滅でした。。。
３枚中、２枚ピンボケボケボケ&写真枠からはみ出しアリ…orz
残る１枚は数名が余所見&数名が居眠り状態。。。orz
どれも使えねえぇぇぇ…。。。