体が第一

今日は総合体育館での「FG太極拳クラブ（川西）」。

本日も体育館は冷んやり。。。

Ｎさんに「今日は寒いねぇ～。。。」と言われた時は、そんなに寒いとも思わなかったんだけど～…、後から段々と冷え冷え状態に…。。。(－－)ﾎﾝﾏﾔ…｡

さっさと暖かくなって欲しいものですね…（夏の熱波は怖いけど………orz）

さて本日のレッスン。

左右の「蹬脚（ドンジャオ）」に加えて「下勢独立（シァーシードゥリー）」も追加しての練習。

24式の套路の中でも比較的動きが大きいので、そういう意味ではなかなか大変。

三型五法、ひとつひとつのポジションを見直しながら、焦らずまとめて行きましょう♪♪♪

今日は腰痛による痛みでしばらくお休み中だったＮさんが遊び（見学）に来て下さいました♪

でも、相変わらず辛そう。。。

リハビリを兼ねて家から歩いて来られたみたいですが、あまり無理せずにネ♪♪♪

あの距離…、僕だったら歩かない距離ですよ…(－－*;

でもそのままレッスンを見学してもらっていたら

「動きたくてムズムズして来た♪♪♪(￣▽￣)」

との事…。。。

早く元気になって一緒にレッスン出来れば良いですね。。。

とりあえずはしっかりと養生して下さいませ…m(_ _)m

「体が第一」（←政党名じゃないです）ですから♪♪♪

一日も早く良くなられる事を心から祈っております…。

お大事にネ(*^-^*)ﾉｼ

そういえば、本日我が家のドライヤーが壊れてしまった。。。

仕事に出かける前に使用していて、電源をオフにした瞬間、

「ボンッ!!!!!」

と言う音と共に目の前が一瞬オレンジ一色に。。。

焦げ臭い匂いに、ドライヤーのコードも根元が断線状態。。。

久々にヒヤッとしましたぜ…。。。(#－－#)ｱﾌﾞﾈｴ…｡｡｡