川西風月太極拳クラブ

入門太極拳の記事

今日は太極拳 5~2検定試験(前期)大阪市中央体育館にて行われました。
(上記検定は年に2回(前期、後期)設けられています。)

 

今回、僕の生徒さんからは3名の方が5級入門太極拳)、4級初級太極拳)、3級24式太極拳前半)の検定に挑戦!!!
(※5級~3級までは1日でそれぞれの検定を受ける事(飛び級)が出来ます。)

そして全員無事に合格の連絡をいただきました~♪♪♪

やったぁ~!!!バンザ~イ!!!嬉しいぃ~♪♪♪ヽ(*^O^*)ノ
PAN:*>w(^O^)w<:*PAN
(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^・^)う!

 

みんな目標に向かって一生懸命練習してたもんね♪♪♪ヾ(^-^*)

その甲斐あって、誰の目にも分かるぐらいメキメキと上達されてきました♪♪♪

今日はこの猛暑の中、本当に本当にお疲れ様でした…m(_ _)m

ゆっくり体を休ませてあげて下さいね。。。
そしてまた一緒に頑張りましょう!!!ヾ( ̄∀ ̄*)

ホッとした後のお酒は本当に美味しいですよ~♪(*^-^*)b

 

合格された皆さん本当におめでとうございました♪♪♪o(*^O^*)o

今日はNSI清和台スポーツクラブでの入門」「24式太極拳

今年最後の練習日(NSI清和台スポーツクラブ)です♪
朝からかなり冷え込んで雪もチラホラ…。((*o*))

年末と言う事もあり「最後の練習日は来れませ~ん…(^o^;」と言う声をたくさん聞いていたのでかなり少ない(ほとんど誰も来ない)と思ってましたが………、一人、また一人とスタジオに訪れてくれたので「おおおおお~♪お待ちしてましたぁ~♪(*^O^*)ノシ」と感謝。。。
このお忙しい時期、また雪も舞うほど寒い中、みなさんスタジオに足を運んでくださり、本当にありがとうございました♪(^-^)

 

さてさて今日の入門はほとんど自主練習みたいな感じに…。

せっかくの今年最後の練習の日なので、それぞれ個別に見させてもらいながら気になる動作のチェックや悩んでいる部分を聞いて回りサポートさせて頂きました。

全体的に収胯(ショウクワ)を基軸に話をすることになりましたが、外形を作るための意図した手法歩法だけではなく、身法眼法にももっともっと意識を持たせていくと動きに幅が出てくると思いますよ。。。

入門は8つの動作で構成されている套路で、形だけなら割と覚え易いように出来てはいますが、動作におけるすべてを意識しながら動くとなるとそう簡単な話ではありません。。。
入門太極拳5級を取得したら、たいていの方がさっさと卒業されてしまうイメージがありますが、長年、太極拳に親しみ熟練されている方でも、現在のご自身のレベルをもって改めて入門の套路を通すと新たな感覚も芽生えて楽しいものです。。。
ぜひ試してみて下さい♪
なかなかの良質プログラムですよ。

 

24式の方は、前回から引き続き24式太極拳の第1組~第8組を4回に分けての「おさらい練習」の最終回。

今日は第7組~第8組の終わりまで(左右穿梭(ズオヨウチュアンスオ)収勢(ショウシー))を練習。

各動作部分での誤りズレをチェックして注意点を説明、あとは部分練習の中で定式の形を整えて回りました。

皆そうなんだけど、定式の形(最終型)を整えると綺麗な形で出来てるんですよね。。。
あとは套路でも動作を通じて、その整った定式の形に持って行けたらvery good!!!
…なんだけど、動作が付くとどうしても「定式(最終型)」がズレやすい(崩れやすい)ので、そこを上手くご自身で調整しながら運んでもらえれば………と思います。

定式自体はまったく出来ない無理な形では無いので、あとはそこへ到達するまでの意識の持ち方動き方(動作)の問題。。。
いつまでも「一つ一つを考えて悩みながら動く」と、太極拳を楽しめなくなってしまうでしょ???
ある程度のことはもう体に覚えさせてしまいましょうネ♪(^-^)
そうすれば少しになりますよ♪

そのための練習もちろん必要…ですけどね。。。

 

話し変わって、今日はの誕生日

仕事帰りにバースデープレゼントを買いにお花屋さんで鉢花を物色。。。
僕たち夫婦からのプレゼントはもう準備していたんだけど…、実は仕事に出かける5分前に突然父から「何か探してきて欲しい…」と頼まれて…(-.-;A
お花の事はあまりよく知らないので、妻にメールでどんな花が良いのかアドバイスをもらって…、それを頼りに大きなシンビジューム(黄)購入。。。
雪が降る中で探していたもんだから寒い寒い。。。

 

帰宅後、(こっそり父に渡し)父から母へプレゼント。。。
僕たち夫婦からも用意していたバースデープレゼントを母へ。。。

はもちろん大喜び!!!

 

母は僕たち家族に26日が終わらないで欲しい…と。

 

その喜ぶ姿に涙する(最近、涙もろくなったね…。。。いいよ、人は正直でなきゃ。。。)

 

は僕に「急に頼んで悪かったな。。。おかげで良いプレゼントが出来た。ありがとう…」と、

 

僕は「いやいや…、お花は良く分からないから妻に連絡してメールでアドバイスしてもらってたんよ…。な???(* ̄∀ ̄)ゞ」と言うと。。。

 

妻「このケーキ美味しい♪♪♪(パクパク)」( ̄~ ̄) ン…? ナンカイッタ???

 

………………………………………( ・ω・)

 

え~………、皆さん今年も大変お世話になりました。。。m(_ _)m

2013年まで、あとわずか。
ここ数年、災害や不況に苦しんだ日本…。
2013年は皆さんにとって(もちろん僕たちにとっても)良い年になることを心から願っております。

明るい未来を夢見て大晦日を過ごし、楽しいお正月をお迎え下さいませ…♪m(_ _)m

………みなさん、どうぞ良いお年を…。。。(*^-^*)ノシ

今日はNSI清和台スポーツクラブでの「入門太極拳」「24式太極拳」の日。
「入門太極拳」のクラスでは、今日は”十字手”、”収勢”を説明。
套路の終わりの部分なので気分的には「一段落~♪」と、少しホッとする時間と言う感じもするのですが、套路は最後の最後まで気を抜かず丁寧に体の中を感じながら動いてもらいたいので、そうも言ってられない…(゚ー゚)(。_。)(゚-゚)(。_。)ウンウン

と思ってたら、今日は基本の姿勢「站椿功(たんとうこう)」「起勢」の練習から、なんか生徒さんたちの動きが綺麗にまとまっているような…Σ(・ω・ノ)ノオォッ!?
そりゃぁアレコレ言い出したらキリが無い(それは僕も一緒♪v( ̄ー ̄ ))でしょうが、普通に見てて「ナニ?どうしたの???いつもより良いじゃん♪綺麗じゃん~♪」って普通に思ってしまいましたよ♪(≧∇≦)b OK

で、音楽をかけて套路を通してもらうと、綺麗揃って動きもみんな揃ってて、傍で見てると皆さんの習い始めの(「こんなん覚えられへ~ん!!」「体が動けへ~ん!!」と言ってた)頃を思い出して、感慨深げにニヤついてしまいました…。

ちゃんと動いてんじゃん…♪( ̄ー ̄)ニヤリッ」

頭の中では「このまま太極拳フェスティバルに出した~い!!!」と思ったんだけど、みんな嫌がるんだろうなぁ~…でも今年は出てよ、みんな…(´~`ヾ) ポリポリ・・・

その後は二つのグループに分かれて発表会♪ 今日はでした♪( ̄∇ ̄ノノ”パチパチパチ!!

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