今日は総合体育館での「FG太極拳クラブ（川西）」。
レッスン開始前にＮさんから
「先生、お元気にしてました???ブログの更新が無かったから体調が悪いのかと思って…。。。」
とお声を掛けて頂きました。
ご心配いただき、ありがとうございました♪♪♪m(_ _)m
まぁ、ブログの方はただ単に教室がお休みだったのと、事務作業に追われて更新できていなかっただけなんだけど…(^_^;
（単純に「サボっていた」と言う不穏な噂が…。。。(￢￢*;…ﾀﾞﾚ???）
とは言うものの、先週から続いているアレルギーにも似た症状。。。
風邪とは違うような…、それでいて花粉症とも少し違うような…。。。
ただ鼻声になっている上に、一度咳き込むと気管支の方が思った以上に辛いので、金曜日の練習では漢方薬を服用していくと終始フラフラに………orz
土日には症状が軽くなっていたので、ゆっくり体を休めて回復しようと思っていたら、逆に色々な事があって心身ともにダウン状態。
ストレスMAXです。。。( ´Д`)ｧｧｧｧｧ…｡｡｡
でも今朝目が覚めると、だいぶ状態は良くなっていたのでさほど気にせずレッスンを始めたら、いきなり声が郷ひろみに………(￣_￣*;
終始「ジャペェ～ン…!!!」な声でのレッスンになっちゃったので、
さすがにこのままではいけないと、帰宅後すぐに掛かり付けの病院へ。
一番乗りで入った病院には、後から後から似たような症状の人がたくさん。。。(￣□￣||;
流行ってんのかなぁ～…。。。
さっそく診察して貰うと、やはりアレルギーみたいでした。。。
そしてPM2.5………、どうもコレも咳き込む原因のよう…。。。
どちらにせよ、早く体調を回復させねば…。
皆さんもくれぐれもご用心下さいね。
さて本日のレッスン。
今一度、基本を見直してもらおうと「鬆腰鬆胯（ソンヤオソンクワ）」を説明。
二人一組でお互いに腰に触れ、その変化を実感する練習を促したはずなのですが…。
皆さんの練習のサポートをしながら見本を示していたら、いつの間にか僕の後ろに長蛇の列が出来てしまった………(￣◇￣*;
太極拳のレッスンを始めてから、今までになかった珍百景…。。。
でも少しでも皆さんの練習のプラスになるきっかけになってくれれば嬉しいです♪♪♪
たまにはこんな練習も大事だと思うので、地道に積み重ねてやって見て下さいね♪♪♪(*^O^*)ﾉｼ
先生〜(ρ＿；)私も同じです！
大会後風邪ひいて以来、１ヶ月以上、喉がイガイガ…カユカユ…になって、咳が止まりません。先週慌てて飛びこんだ病院で、吸引の副腎ホルモンの薬をいただき、4日目でちょっと落ち着いたかな〜です。花粉はないはずだから、でもアレルギーかもですぅ(^_^;)
それに、真夜中なのにまだ寝れません。大人クラスのソリストの方が、昨日のリハーサルで肉離れをしてしまい、ドクターストップ。
急遽、代役にじゅりあとなってしまい、その衣装作ってます。もうかわいそうで残念で、オーマイゴッドです。
こんな夜更かしで、明日（いやもうとっくに今日でしたぁ〜）の太極拳行けるかな〜(泣)
ではお休みなさい。
＞ダンスブーケさん
こんにちは♪(^-^)ﾉｼ
ダンスブーケさんも同じ症状なんですね………(^^;
どこへ行っても本当に似たような咳をしている方が結構多いんですよ。。。
日夜関係なく出る咳に、むせ込んでしまうのは本当にツライです。
でも１ヶ月以上は長い～…。。。
あまり長引くと気管支への負担から、いろいろと重い症状を引き起こしちゃうから気をつけて下さいね。
僕も落ち着いてきたとは言え、まだ完全復活ではないので油断できません…。
まぁ…色々あって、免疫が落ちているからかもね………(－－;
ダンスブーケさんも今一番大変な時だから、体に気をつけてね。
大人クラスのソリストの方のドクターストップ…、かわいそうに。。。
急遽代役のじゅりあちゃんも大変ですよね…。
まずはしっかり睡眠もとって、免疫を上げて乗り越える体力をつけなきゃ………ヾ(^_^*;