今日は総合体育館での「FG太極拳クラブ（川西）」。
本日より12月～…、今年も残すところ、あと一ヶ月です!!!
ホント、一年早いなぁ～………∑(￣o￣||;
年末年始は皆さん、いろいろとお忙しい時期。。。
X’mas…、忘年会…、お正月…、新年会…。。。(^_^*;
そして外では唸りを上げる風の音。。。
冬将軍、再び………です。
明日は各地で大荒れ………とか。。。orz
「今年の冬は暖かいって言ったじゃないですかぁ～…。。。」（←金八先生 風に）
残りひと月、くれぐれも風邪や怪我に気をつけて最後まで楽しい時間を過ごし、心新たに2015年を迎えましょう!!!
さて本日のレッスン。
「左攬雀尾（ズオランチュウウェイ）」～「右攬雀尾（ヨウランチュウウェイ）」 。
上下の協調性（歩法と上体の関係）や、手法の適度な位置、身法、眼法、etc………。。。
ひとつひとつ説明していて思いましたが、なかなか大変なところですよね～。。。(^_^;
コツコツ練習を積み重ねていくうちに、合理的に自然に動ける感覚も養えると思うので、しっかり練習してみて下さいね♪♪♪(^-^)
練習スペースもご自宅「たたみ一畳ぐらい」のスペースで、十分繰り返し動けると思うので…。
軸、重心位置、しっかり緩んで座れる場所など、いつもよりゆっくり体の中を感じて動きながら練習してみて下さい♪♪♪
繰り返し、繰り返し………、頑張って♪♪♪(*^-^*)
最近のコメント