今日は「NSI清和台スポーツクラブ」の太極拳クラス。
先週はスポーツクラブが休館のためお休みだったので、今週は全体的におさらいレッスン。
「あっ。。。」と気付かれる場面があったり、
「そうだった…。。。」と思い出される場面があったり、
「ん～………(－－*;」と余計に混乱してしまう場面もあったりで、様々だったとは思いますが、
一回一回のレッスンの中で、何か少しでも収穫があってくれれば嬉しいかな…。。。(^_^*;
基本的に套路を通す時には、音楽に合わせて気持ち良くリラックスしながら動いてもらえれば良いと思いますが、部分練習の時は緩み、自分の軸、重心位置などなどを、いつもより色々考えて、イメージする事も大事だと思いますので、一つ一つの動作を大切に、意識が散漫にならないように練習してみて下さい。
少しずつの練習の積み重ねで徐々に動きがまとまってきたら、いつもよりもっと太極拳を楽しむ事ができると思いますよ♪♪♪
決して簡単な作業ではありませんが、感じる事ができれば間違いなく楽しめるはず…。。。
頑張って♪(*^-^*)
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