川西風月太極拳クラブ

雨にも負けず

今日はコナミスポーツクラブ川西緑台の太極拳クラス。

 

イヤですねぇ~………、土砂降り。。。

 

傘持つのイヤだしカバンはずぶ濡れだし雨が靴の中にも浸水して靴下が気持ち悪い。。。

 

スニーカーの見た目は問題ないけれど、比較的短時間浸水してくる………(--#;

 

生地が薄いのかなぁ。。。ヾ( ̄_ ̄#)ウスイ…ッテイウナョ。。。

 

 

 

さて本日のレッスン。

 

今日は右蹬脚(ヨウドンジャオ)双峰貫耳(スァンフォングヮンアル)

 

たまたまレッスン終了後検定練習の方たちにも同じ所を指摘する事があったのですが…、

貫拳(グゥアンチュエン)は、どうしても色々な癖がついてしまいやすい所ですね。

 

特に手首から先の過度な動作(こねる)をする人は結構多いと思うので、気をつけてね。。。

(何となく気持ちが入りやすいのは分からないでもないのですが………(^-^;)

 

もっと体の真ん中の方からシンプルに動いた方が理に適うと思いますよ♪♪♪

上下の協調性(弓歩(ゴンブー))を感じればもっとシンプルだと思います。)

肩・肘を緩める事を忘れずに♪(沈肩墜肘)(^-^)b

 

こんな土砂降りの中でも、今日も皆さん負けずに練習を頑張られていました!!!

 

それぞれの目標を胸に…。。。

 

 

 

頑張れっ!!!p(*^-^*)q

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