忘れないように。。。

今日は「NSI清和台スポーツクラブ」の太極拳クラス。

昨日に引き続き、冬型の寒い一日。。。
ちょうど体調を崩しやすい時期だけに、いつも以上に気を引き締めなければ…。。。

と言うことで、先週末にはインフルエンザの予防接種もすでに受けてきました。

注射が大嫌いな僕ですが、今年は最初の針が刺さるチクッと言う瞬間以外は問題なし!!

「ひょっとして…、オレも少しは強くなったようだな………☆(￣▽￣)ﾌｯﾌｯﾌｯ」

と40歳を過ぎたオジサンが注射1本で一喜一憂している今日この頃です。。。

予防接種がまだの人は早目にネ♪(￣∀￣)b（←もう注射が終わっているから超余裕♪）

さて、本日のレッスン。

今日は少しお休みも目立ちましたが、久しぶりにバレエの大先生がレッスンに参加♪
生徒さんの指導や発表会、はたまた生徒さんの衣装作り（なんとお一人で80着以上も!!!）で寝る間も惜しむ毎日と言う多忙な時期…、なのに「自分の健康のために～!!」と、頑張ってスタジオに来てくれました♪♪♪(*^O^*)ﾉｼ ｵﾋｻｼﾌﾞﾘ～♪

でも、くれぐれもご無理なされませんように…。。。
体調を崩されないように気をつけて下さいね～。。。

さて、今日は最近皆さんに注意していることをベースにみっちり動いていただきました。

「入門」では「野馬分鬃（イェマーフェンゾン）」～「単鞭（ダンビェン）」。
「24式」では「攬雀尾（ランチュウウェイ）」。

でも今日の練習で少し悪いクセが改善された人や、一歩前進された方など多く見受けられたので、今日得た事は出来るだけ忘れずに自分のモノにして下さいね♪♪♪

せっかく習ったのに、せっかく覚えたのに、せっかく良くなったのに…、
人間って意識して持続してやらなければ、いとも簡単に忘れてしまいがちなので気をつけて下さいね…。

ご自宅でおヒマな時にでも、ちょっと思い出しながら練習してみてね♪(^_^)b