2013年 7月 2日

今日は日生中央での太極拳教室。

まずは先週、教室に設置されているホワイトボードに置き忘れた「メモ帳、ボールペン、ホワイトボード用のマジック（黒＆赤）」を回収保管して下さったセンタービルの管理職員様、大変お手数をおかけいたしました。

そして、その忘れ物を持ってきてくれたＫさんこと「マスク・ド・Ｍ」さん、どうもありがとうございました♪♪♪m(_ _)m

これからは忘れ物をしないように気をつけます。。。
（でも、また忘れた時はヨロシクお願いします♪♪♪(￣∀￣;ゞ（←反省の色が薄い…））

 

さてさて本日の練習。。。

いつにも増して「笑い声が渦巻く一日」…。
今日は最速で教室の入り口をくぐった瞬間に爆笑しだす人も…(^▽^)（原因は内緒）
やはり大いに笑って、その笑い声に囲まれて時間を過ごすのはすごく良い事ですよね♪
気分も明るくなるし、少々のイヤな事は忘れてしまえるし…。。。
昔から「笑う門には福来る」と言いますしネ♪♪♪(*^-^*)b

これからは「アロマ太極拳」と一緒に「笑う太極拳」も売りにしようかな…。。。

当クラブの生徒さんたちは個性豊かな方がズラリと勢揃いしていますからね♪(^-^)

まぁ、みんなで大いに笑って楽しい時間にしましょう!!

 

今日は先週教室に訪ねて来られたご夫婦の奥様が、無料体験にご参加くださいました♪(*^-^*)

初めての太極拳。。。

年齢を重ねてからの練習参加のため、事前に「ご自身の体力に合わせて無理のないように動かれること」をお伝えして、レッスン開始。

準備体操を経ての、圧腿（ストレッチ）、踢腿（脚上げ）、站椿功（基本の姿勢）…。
そして簡化套路（24式）。。。

 

いきなりで、大変お疲れになった事だと思います。。。

 

「疲れただろうなぁ…。。。」

「きつくなかったかなぁ…。。。」

 

と色々心配しておりましたが…。

 

 

「いままで汗かいた事がなかったけど、良い汗がかけた～!!!」

と思いのほか良い効果があらわれて喜ばれておられました。。。

その後の練習も無理のないように自分自身で上手くコントロールしながら、体験レッスンを楽しんでいただけてた様子♪♪♪(^-^)

 

「来週からも練習に参加します!!」

と力強い言葉をいただき、当クラブメンバーに仲間入りされました!!(*^-^*)ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ

 

太極拳は代謝促進に優れていますので、たくさんの年月をかけて正しい動きを習得していきながらこれからの健康にもお役立てください♪
「汗をかく」と言うことは健康上非常に大切なことですからね。。。

ぜひぜひ、これからも末永く当クラブの皆と一緒に楽しい時間を…♪♪♪(*^-^*)
（ご主人様もお時間の都合が良い時は、ぜひご一緒にどうぞ…♪♪♪(^-^)b）

 

みんなも新しい仲間が増えるのを楽しみにしています。

一緒に「楽しく太極拳を学びたい方」大歓迎ですよ♪(*^O^*)