やってもうた…。。。

今日は「NSI清和台スポーツクラブ」での太極拳クラス。

とにかく朝から暑い。。。

おまけに湿度が高い。。。

そのせいか体がだるい。。。

湿度が高いと体がだるくなるのかな…???と思ってると、やはり周りの人も今日はなんだ体がかだるい…と言っている。。。

で、さすがの暑さに今日は半袖!!!O(°∀°)o

それでちょうど良いかなと思ってたけど、予想以上の湿度と暑さに準備体操から汗だく…。。。
おまけにスタジオの床が湿気てるのですべりが悪い。。。
トークはすべるのに…（別にすべってへんけどねっ…!!(￣ω￣)b）
なので動きづらい。。。
おまけにだるい。。。

そんな中、今日の「入門」「24式」クラスの皆さん。。。
今日から「武術シューズ」デビューの方もいらっしゃって、暑さも湿度もなんのその♪♪♪

さらに各自表演ズボンの色に合わせたコーディネートも楽しまれてる様子で、もうすでにこのクラスのスタイルは立派に太極拳愛好者が集うクラスになりました!!!
コーディネートが皆さん上手なので、ファッションセンスも結構高いんですよ♪♪♪

もちろん肝心の「動作」の方も着実に良くなってます。

「今まではあの人はこうしてたのに、今日は良くなってる…。。。」とか、
「あの人は時々こんな癖があったのに、今日は改善されてる…。。。」とか、

今日はそんな発見が特に多かったです。（みんな一生懸命練習してるんだなぁ…(°o°*)）

一応、生徒さん達のそれぞれの動作の「癖」は頭に入ってるので、それが改善されながら良い方向へ向かっている事に気付くとすごく嬉しい!!
それにさすがにこちらの指摘に対しての体の反応ももちろん良いですしね♪(^-^)b

特に今日の「雲手」での歩行部分「側行歩（ツァーシンブー）」も説明しながら見て回ると、とても良い感じで動かれていたので驚き。。。(°◇°*; oh…｡｡｡

手法部分の「雲掌（ユンジャン）」は、なかなか厄介ですが「手（肩～手）が描く軌跡」をしっかり覚えてイメージできたら、あとは腰・股関節の動きに準じて軌跡を描いてみて下さい。
胯（股関節）と肩の関係や、腰の緩みと変化によって手首や指先まで拡がるのを感じながら弧を描いて行ければ、もっと自然で気持ちの良い動作が出来ると思いますよ♪(*^_^*)b

こればかりは「練習あるのみ」です♪O(￣∀￣)oｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾈ♪
（体の中心、軸を忘れずに。。。）

で、話変わって
今日は帰宅後、母のリクエストで家族で近くの「王将」へ!!!
なんでもテレビで王将の餃子が放送されてるのを観て、いてもたってもいられなくなってしまったとか…(￣～￣*;
ところが実は家族４人（揃って）で王将へ行くのは今回が初めて♪♪♪
そのせいか、みんなのテンションが上がりまくってしまって、恐ろしい数の品（１２品以上）を注文してしまいました。。。(￣△￣ ;だ、誰が食べるの…。
（店員も少し驚いてた様子…orz ﾄﾒﾃﾎｼｶｯﾀ…）

が、最後までそのテンションは下がらず…、結局完食。。。
（父も母も最後まで大喜び!!）
（僕は仕事帰りで腹ペコ状態）
（妻にとっては前菜レベル!?）

いま、ウ～…ウ～…唸りながら、書いてます。。。
（激しく後悔。。。）

暴飲暴食には気をつけましょう…。

ご注文は計画的に。。。orz