今日は自分自身の練習日。
いつも通りに練習が進んでいく中、今日は途中から先生からの口頭でのアドバイス。
動くのも大事だけど、今日みたいに講義を聞いて「耳から得る事が出来る情報」もとても大事。。。
それを自分の中でどう消化していくかも自分自身に掛かってるし…。
今日は脳みそフル回転でしたね…(^O^;
とても良い練習方法も勉強できたし、得た知識はぜひぜひ参考にさせてもらいたいと思います♪
・「目から得る情報」(参考対象になる人の動きを見て、ヒントを得ながら何かを学ぶ)
・「耳から得る情報」(講義で聞くレクチャーの中には数々のヒントが隠されています。聞き逃しに注意…!!!要集中力!!!)
・「実際に動く練習」(目や耳から得た情報と、自分の体力や柔軟性、筋力に合った動作で、適切な動きが出来るように練習する。わずかな時間でも良いので日々の鍛錬が大事♪(^-^)b)
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