川西風月太極拳クラブ

2013年 3月 15日

今日は自分自身の練習日

いつも通りに練習が進んでいく中、今日は途中から先生からの口頭でのアドバイス

動くのも大事だけど、今日みたいに講義を聞いて耳から得る事が出来る情報とても大事。。。

それを自分の中でどう消化していくかも自分自身に掛かってるし…。
今日は脳みそフル回転でしたね…(^O^;

とても良い練習方法も勉強できたし、得た知識ぜひぜひ参考にさせてもらいたいと思います♪

 

目から得る情報参考対象になる人の動きを見て、ヒントを得ながら何かを学ぶ

耳から得る情報(講義で聞くレクチャーの中には数々のヒントが隠されています。聞き逃しに注意…!!!要集中力!!!

実際に動く練習から得た情報と、自分の体力柔軟性筋力に合った動作で、適切な動きが出来るように練習する。わずかな時間でも良いので日々の鍛錬が大事♪(^-^)b)

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