今日は「NSI清和台スポーツクラブ」での入門と24式。
今日はほとんどのメンバーが顔そろえていたのでにぎやかでした♪
なかなか参加できてなかった方も、今日は久しぶりの参加で姿勢が良くなっていた事に驚き!!
今までの注意に気付いてくれたのか…。(°▽°*)
家でコツコツ練習されていたのか…。ヾ(°▽°*)ﾉｼ
まぁ、なんにせよ上達されたことは嬉しい限りです♪(^-^)b
今日の入門では「倒巻肱」、24式では「楼膝拗歩」の手法の部分を重点的に説明。
もうある程度のことは理解されてるとは思うんだけど、手の角度、体の角度、指先の方向などの、その人個人個人の癖によって表れる違いなどを補正して回りました。
人間はやはり手や手先が主体になって動く傾向があるので、体の動きによって導き出される手と体の関係や協調性を理解してもらえそうな範囲で伝えてみました。
まぁ…、僕の目の前には無数の「?」が並んでいました………(￣ω￣)ｿﾘｬ､ｿｳﾀﾞﾖﾈ…
もちろん形の練習も大事ですが、形ばかりだけでは困ります。。。
基本の緩み、軸、胯、などなど、多少難しいことでも手先や外見の動きばかりにとらわれず、正しい動き（自然で合理的な動き）を目指して動いてみて下さい。。。
正しく動くように意識すれば、より形も整ってきます。
今までと同じ動作をしてても、動く側も見る側も全くイメージが変わりますよ。
より楽しく、より気持ちよく動ける太極拳を目指してください(^-^)
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