今日はNSI清和台スポーツクラブでの「入門」「24式」太極拳。
「入門」では、「単鞭」（ダンビェン）を中心に動いてもらいました。。。
「鉤手（コウショウ）」の部分と払い出す方の手「雲掌（ユンヂャン）」のバランス。
なかなか難しいですよね。。。
とくにこの「入門」では左右１回ずつあって、進行方向も斜めですから整え辛いかも知れません。
方向は「野馬分鬃」（イェマーフェンゾン）と同じなので組合わせて練習してみて下さいね。
そして「24式」では、後半の動きをおさらい。。。
最後に少人数グループに分かれて、後半部分を通しで動いてもらいましたが…。
皆さん気付いてたのかな???(‘-‘;A
音楽なしでしたよ。。。(‘-‘;A
「入門」ですらグループに分けて動く時は「音楽かけて!!!」って言われるのに、「24式」後半を音楽なしで普通に通されてましたよ。。。(ﾟ∀ﾟ*)ﾋｬｰﾋｬｯﾋｬｯﾋｬｯ
僕は隅っこで拝見させてもらってましたが、なかなかGOOD♪d(≧▽≦*)
（そりゃぁアヤシイ部分もありますよ。。。そりゃね。。。）
ホント今回の周回分（数ヶ月にわたる1～24までの套路練習）ではメキメキと成長された方が多かったので大収穫、毎週の練習でも週を追うごとに成長著しい方もいました…w(*ﾟoﾟ*)wｵｵｰ
（アヤシイ部分は次回の周回分で吸収できるようにすればok♪それの繰り返しですよっ♪）
太極拳の練習をされている方はこういう感じで徐々に習得していくので、あわてずひとつひとつ吸収しながら、これからも頑張って下さい♪(^o^)/
今日からNSIの太極拳クラスに復帰予定だったＵさん。。。
担当医の許可が下りずに、今日の練習を泣く泣く断念とのこと………orz
（お互いに今日の復帰を楽しみにしてたのにねぇ………残念…（－へ－；）
でも無事に両方の目の手術を終え、退院されて元気な姿を拝見できたので良かったです♪(^-^)
早く許可が下りて、みんなと一緒に練習が出来ますように。。。(^o^)/ﾏｯﾃﾙﾖｰ
松本先生 こんにちは。
いつも、暖かいご指導ありがとうございます。
あらっ！！ そうだったんですか。
全く、気づいてなかったです。
胸の内では、「１と２と３と４と」とリズムを取ってたのですが
両下勢独立では、ぐらつきがあってリズムが狂いました。
やはり、この部分は 私には難問ですね。
かなりの練習が要りますわ。
次回からは もっとのびやかに表現できるよう注意してみます。
スナフキンでした。
＞スナフキンさん
こんにちは(^-^)
ほんと、音楽ないのに皆で普通に動いてたでしょ?
もう動作の流れは皆にしっかり浸透してきてるみたいです。。。
僕としてはメチャクチャ嬉しい話なんですよ♪
まず順番、動作の流れを覚えるのは第一段階だし、音楽に頼らないで出来るなら更にGOOD!!
細かい部分はゆっくり直して行けばok♪
「ぐらつき」は誰にでもあるから気にしないでね。。。(^-^)
でも、動きは軽やかで良かったですよ♪（←動きに太極拳への想いが表れてました♪）
さらなる飛躍を目指して頑張って下さい♪♪♪(^o^)/
ありがとうございます。
ゆっくり頑張ってゆきます。
スナフキンでした。