日々楽しく練習♪

今日は日生中央で「川西風月太極拳クラブ」の教室。

今日も冷え冷え。。。
この流れで年末に向けて寒くなっていくんでしょうか…（－_－；

だけど、教室の中の熱気は「暖房なんて要りません」ってぐらいポッカポカ(*＾▽＾*)/
（いや、寒くなったらつけますけどね。暖房…ヽ（￣＾￣ ））

クラブの皆さんもお互いに良い太極拳仲間となり、和気藹々とした空間が教室での練習時間をとても心地良いものにしてくれます。
最近新たに熱心な生徒さんたちが増えたこともあり、笑顔も笑い声も増↑↑↑↑↑
ただでさえ練習に真摯な生徒さんたちに更なる活気も増して、とても良い感じの練習でした♪
（Ｋさんもいて全員揃ってれば、もっとにぎやかになってたかも～…、腰、お大事に♪（・・；）

これからもハートフルなクラブ運営を目指し、そこにまた楽しい仲間が増えれば良いなぁ～と願ってますが、 コレも皆さんの支えがあってのこと。。。
生徒の皆さんの協力やサポートなどに、いつもいつも心から感謝しております…m(_ _)mｱﾘｶﾞﾄ

さてさて今日の練習「下勢独立（シァーシードゥリー）」１回目と反転しての２回目。
（「左下勢独立（ズオシァーシードゥリー）」→「右下勢独立（ヨウシァーシードゥリー）」）

手の運び方や足の運び方など、悩まされるところがたくさんありますよね…。。。
でもあまり考えすぎて悩みすぎると体が動作と噛み合わなくなってしまうので、ある意味、体の動作における本能的な部分も必要かと思います。（個人的見解）
つまりは考え過ぎて不自然な動きをするのではなく、自然な動きに身をおくと言うか…。
そういう意味ではこのクラスの生徒さんは、割とすんなり動けてる方です♪(＾∀＾)ｂ
きっと体を動かすのが上手い人が多いからでしょうね（←コレ結構ポイントなんですよ）
あと、素直だし…♪ヾ（＾ｍ＾*）（だいたい１回目で、ある程度動けてるし。。。）

で、ココから先はまず練習量。
そして経験（年数）。

練習量は自発的に練習される方と練習してない方の伸び率はもちろん「雲泥の差」です。
無理のない範囲で日々継続することが大事、一日「数分」でも良いんです。
たとえスペースが足りなくても、部分練習さえ出来れば十分♪
まず「毎日、少しでも動く（１分でも２分でも）」が大事。。。φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ
料理中の台所の前で「少し時間が出来た瞬間」や、歯を磨きながら「腰を緩める練習」をしたり…。
いろんな「ちょっとした瞬間」を「習慣」にして下さい(^-^)/
きっと成果はあらわれますよ♪(*^-^)v

経験（年数）は当然必要です。。。
どの分野においても短時間、短期間で一から百まで習得出来るものなんてあり得ません。
経験（年数）は深みを生みますし、自身の理解度にも影響を与えるはずです。
こればかりは自身が「時と共に歩む」しかないでしょう…。
要は「近道は無いですよ♪」ってことですね。。。(^-^;
（もちろん個人差はありますけども…）

僕もこの世界に入ってまだ十数年。。。
まだまだ赤子同然です…orz

まぁ、一緒に日々楽しく練習しましょう♪♪♪ヽ(^-^(・_・ )ゝ