今日はNSI清和台スポーツクラブでの「入門」「24式」太極拳。
今日は(も?)人数少なかったですね~…(・・?)
最近、何かと皆さんお忙しい様子………、まぁ…しょうがないか。( ̄ー ̄;)ゞ
………とは言え、あまり先に進んじゃうと来れなかった方にも申し訳ないので、今日は復習をかねてじっくりゆっくり…( ̄ー ̄)
のはずだったんだけど、生徒さんもそろそろ2年、3年の人たちが多く一連の動作手順はすでに理解してらっしゃるので結構テンポ良く進んじゃう…∑ヾ( ̄0 ̄ ;
「入門」では、気が付いたら野馬分鬃~単鞭とトントン拍子で進んでしまった…(ま、まぁ…しょうがないか)
なので今日も動作と動作の間に緩みを上手く使いながら動く練習をしてもらいました( ̄ー ̄)ニヤリッ(「柔緩均一」「連貫円活」)
こういう動作は意識が足りないといつまでも途切れ途切れの動作のままで次のステップへ移れない。
頑張ってしっかり意識して動作をつなげていく練習をする事で、動きにも相応の幅が出てきます。
コレは日々の積み重ねが大事なので、常に忘れずに m9(・∀・)ビシッ!
「24式」では左右攬雀尾を今日も転身動作込みでやりました。
こちらもあまり先に進まないように復習をかねてじっくりゆっくり…( ̄ー ̄)
のはずだったんだけど、またしてもテンポ良く進んじゃう…∑ヾ( ̄0 ̄ ;(どうしたの???今日…)
結局、気が付いたら左右攬雀尾~第一単鞭~雲手と容赦なく進んでしまった(う、う~ん……しょうがないか)
でも雲手は次回も含めてこれからもじっくりやりますので、今日お休みで聞きそびれた方はご安心を。。。(゚▽゚*)ニパッ♪
とか何とか言ってるうちに、そろそろ24式も前半終了かぁ…、早いもんですね。。。
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